埋没、二重整形は日本でもメジャーな整形方法ですが、「目つき矯正」についてはご存知でしょうか?整形大国韓国ではいち早く流行り始めた目元整形方法ですが、日本での施術はまだ少なく受けるなら韓国で受ける方が多いのが現状です。今回...
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【美容医療】赤いニキビはレーザーで治しましょう!
赤いニキビって目立つし、触りたくなるし、痛いし、お化粧でも隠しきれないものになってくると更に気になりますよね!しかし赤みを消すのには時間がかかりますし、辛抱強く向き合うことが大切になってきます。今回は美容皮膚科医の先生の...
マンションでもOK!自宅で11分間病みつきになる痩せる腹筋ダイエット
今回はマンションや集合住宅でもできる、きついけど病みつきになってしまう腹筋ダイエットについてのご紹介です。実際には腹筋だけでなく下半身や上半身、有酸素運動を行えつつ全身の脂肪燃焼にも効果的です。竹脇まりなさんと一緒に楽し...
寝る前3分で痩せるストレッチで身体を整える
こんにちは!今回は寝る前の3分間にストレッチを取り入れることで痩せやすい身体作りをするためのトレーニングについてご紹介していきます。ストレッチをする事で身体がやわらかくなり、代謝も上がります。今回は寝る前にストレッチする...
ネイルサロンがお休みでジェルが落とせない!お家でもできるジェルオフの仕方
今回はネイルサロンもお休みで伸びきったネイルを落としたくても落とせない。そんな時に自宅でネイルオフ出来たら最高ですよね!私もネイルサロンがお休みなので自分でオフして見てよかった方法になります!ソフトジェルのオフの仕方にな...
10日間で顔が変わる!?SNSで話題のメスを使わない整形級パック
今回はSNSでも話題で、数多くの美容家さんや美容好きの田中みな実さんが愛用していることでも話題です。エステサロンで販売されたことから有名になり、美容好きの間では「メスを使わない整形級パック」「10日間で整形級に顔が変わる...
ボディミルク、ボディオイル、ボディローション、、何が違うの?特徴を知って効果的なアイテムを使用していきましょう♡
今回は、ボディケアに使用するボディミルク、ボディオイル、ボディローション、様々な種類があって、何をどう使っていいのかわからない。そもそも違いって何なのだろうと思いませんか?アイテムも色々ありすぎて迷ってしまいますよね。今...
在宅ワークで凝り固まった肩こり解消法!座りながらストレッチでリフレッシュしてみましょう
在宅勤務の方も増え自宅でのデスクワークによって普段よりも肩こりが気になりませんか?身体を動かしている時間はないし、その場でサクッと身体を動かしてリフレッシュできる方法があったらいいですよね!今回は竹脇まりなさんと一緒に3...
急に出来たニキビを落ち着かせるお助けマイクロパッチ♡
今回は「うわー明日大事な予定あるのに大きい目立つの出来ちゃった...」「痛いニキビをどうにかしたい」という貴女にオススメのアイテムです。大事な日のためにぜひ知っておいて欲しい”ダーマショットマイクロソリューション”のご紹...
自宅でおこもりケア♡おうち時間で素肌力を上げる潤いケア
こんにちは!今回はおうち時間が増えるこの時期にオススメの「素肌力を高めて化粧もちをUPさせる美容アイテム」のご紹介です。マスクでの肌荒れや、ゆらぎ肌が顕著に出るこの時期、どうしてもお肌の赤みが出てしまったり吹き出物が出や...