今回は、写真集を発売し男性だけでなく女性からの人気も絶大な田中みな実さんの様なパーフェクトなツヤ肌になりたい。33歳でこの美しさ!となれば美肌の秘訣を知りたいものですよね。コスメアイテムの中でもこれからの時期お化粧崩れを...
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【脂肪燃焼】門脇妃斗未さんと行うお腹引き締めHIITトレーニング
引用:https://www.youtube.com/watch?v=mVm-RYaCb9g 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんと行う...
楽して痩せたいちょいポチャ女子卒業♡1日1セット続けたい簡単ヨガポーズ
今回は1日1セットでも続けたい簡単ヨガポーズ「プールヴォッタナーサナ」についてご紹介していきます。在宅が増え身体を動かす機会が減り運動不足がちになっている方もおおいかと思います。「きついトレーニングはしたくないし、在宅仕...
大人ニキビの赤みを消す正しいスキンケア
紫外線が強くなったり、春になり職場の環境がかわったり、知らぬ間にお肌もストレスを感じいつの間にか大人ニキビの出現。。。しかもよりによって真っ赤に腫れて目立つニキビ。元美容部員目線からのケアの仕方と上手に刺激しないメイクの...
神崎恵さんも絶賛♡ミクロのシミも見逃さない!進化系美容液
今回は年齢と共に大きくなっていく”シミ”にピンポイントでアプローチする進化系美容液のご紹介です。2月に発売されてからリフィルを既に購入したほど効果が感じられた1品になります。美容家の神崎恵さんもオススメしていた事でさらに...
太ももの横張りが気になる人の正しい痩せ方♡
太腿が外に広がって太くてスキニーや脚のラインがわかるお洒落ができない。そんなお悩みをかかえていませんか?実は太ももが太いからといってむやみやたらに筋トレをしても痩せにくいのです。自分の太ももがなぜ太いのか原因を知り、健康...
この時期手放せない「マスクによる肌荒れ」の対策方法を知っていますか?
こんにちは!この時期どうしても手放せないマスク。日常的にマスクを使用することによってお肌が赤みが出て荒れてしまった。。そんな方はいませんか?乾燥性敏感肌の方は特にひりつきや普段はできない湿疹などに悩まされていることでしょ...
京都にあるおすすめの人気サロンを紹介!似合うを見つけるフェイススキャン診断®︎!
最近、自分の「ホントに似合う」を見つけて自分の魅力を高める方法として、フェイススキャン診断™️が人気です。自分の顔を客観的に診断することで「自分軸」を見つけ、そこから本当に似合う服装・髪形・メイク法などを導き出すことがで...
自粛太り解消!座りながら腹筋・ぽっこりお腹改善トレーニング
こんにちは!コロナウイルスの影響でお仕事も「在宅ワークが増えて自粛太りをしてしまった」そんな方はいませんか?私自身、自宅作業が増えて顔の丸みを感じ始めました。このままではダメだ!と思い学生の頃から椅子に座りなが行っていた...
筋トレなしでくびれを作り同時にバストアップする方法♡
くびれがないことで悩んでいる女性は多いはず。「骨格的にずん胴体型だからくびれがない」「太っていないのにくびれがない」「年齢と共にくびれが消えてしまった」など理由は様々です。しかし何もせずに放置したり、偏った生活を続けてい...