「RYON(元美容部員)」の記事

20代〜30代の効果的なエイジングコスメの選び方♡

今回は春の紫外線、さらに気になる夏の紫外線による肌のダメージが気になる季節になってきました。アラサー世代であれば特に今まで20代の前半まではなかったシミやくすみが出はじめたことで焦りを感じた方もいるのではないでしょうか?...

たった3分?!しつこい二の腕セルライト「振り袖」撃退法

こんにちは!今回は女性特有の二の腕にたまりがちなセルライトの撃退方法をご紹介していきます。二の腕は気をぬくと簡単にセルライトが蓄積してしまう箇所でもあります。手を動かす度にプルプルと揺れている二の腕の脂肪、ありませんか?...

可愛いあの子が内緒でしている効果抜群♡ながらトレーニングで桃尻を手に入れる

こんにちは。今回は手軽にゴムバンドだけで効果抜群♡中臀(ちゅうでんきん)を鍛えてヒップアップする方法についてご紹介していきます。ゴムバンドを揃えるだけで、重いダンベルやジムに通う必要もなく自宅にある家具を使いながら鍛える...