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エステティシャンが紹介♡寝不足解消アイテム10選
睡眠は大切。わかってはいるけど時間が取れない エステでお客様のお話を聞くと、いろいろ努力しているけど意外と『睡眠』にこだわっている人は少数。でもキレイのために一番大切なんです。わかっていても、寝る時間が多く取れないことも...
自分を知って新しいライフスタイルを手に入れよう! Atlas Japanの腸内フローラ&遺伝子検査をご紹介
最近流行りの腸活とは? 腸活とは、バランスのよい食生活や適度な運動などによって、腸内環境を整えることです。腸内にはさまざまな細菌がおよそ100兆個以上生息していると言われています。顕微鏡で腸内をのぞくとお花畑(flora...