若いのに目元のシワが気になる!その原因と解決法をご紹介

「まだ若いからエイジングケアは必要ない」と油断していませんか?シワなどのエイジングサインが気になってくるのは30代からというイメージがありますが、実は20代の方でも目元のシワに悩む方が増えているんです。そこで今回は、若いのに目元のシワが気になってくる原因やその解決法についてご紹介。将来の美肌のためには、なるべく早い時期から適切なケアをしていくことが大切。小さな老化サインを見逃さず、しっかりお手入れしていきましょう!

若いのに目元のシワが気になる!その原因&解決法をご紹介

ちりめんジワ(小ジワ)に悩む20代は多い

 

 

20代で多くみられるのは、肌の表面に現れる細かいシワ。これは「ちりめんジワ(小ジワ)」というもので、目元や目尻にできるのが特徴です。ちりめんジワは「乾燥シワ」とも呼ばれます。まだ目立たないから大丈夫!と油断している方は要注意。うっかり放置し続けると、はっきり見える深いシワへと変化する可能性があります。

「コンシーラーを目元にのせるとヨレが目立つ」「アイシャドウを塗るとシワっぽくなる」という方も多いのではないでしょうか?もしかするとそれは、ちりめんジワのサインかもしれません。

では、目元にシワができる原因について、さっそく見ていきましょう!

目元のシワの原因と対策

 

 

目元の皮膚はとても薄くデリケートで、シワができやすい部分。そのため外部からのダメージに弱く、気づかないうちにシワなどのトラブルにつながってしまいます。

目元にシワができてしまうのには、次のような理由が挙げられます。それぞれの原因に対する対策法もあわせてチェックしていきましょう♪

乾燥

目元は顔のほかの部分に比べても乾燥しやすいので、日々のスキンケアでしっかりと保湿することが大切です。顔を洗ったらすぐに化粧水でうるおいをたっぷり補給し、乳液やクリームで蓋をしましょう。また、アイクリームや目元パックなどで丁寧に保湿ケアをするようにすると◎!

摩擦

クレンジングをするときに目元をゴシゴシこすっていませんか?クレンジングに限らず、目をこするクセがある方は気をつけてくださいね。このように日常生活での習慣やクセで皮膚にダメージを与えることも、目元にシワができる大きな要因となります。

強くこすらないよう丁寧なクレンジングを心がけ、なるべく目をこすらないように習慣づけていきましょう!

眼精疲労

スマホを長時間眺めることは、目が疲れる原因となるので要注意!現在の20代はスマホやパソコンが欠かせない世代で、慢性的な眼精疲労を起こしていることが多いです。

目の疲れは目のまわりの血行を悪くし、シワやくすみを発生させることも。また、ブルーライトが肌に悪影響を及ぼし、シワやシミの原因になるともいわれています。

目を酷使しがちな方は、1時間に1回以上の休憩を入れるなどして、こまめに目を休ませるのが重要です。ブルーライトカットフィルムやメガネを活用するのも◎。

また、眼輪筋を鍛える眼輪筋トレーニングもおすすめです。やり方はとても簡単!まず人差し指と中指でピースサインをつくり、人差し指を目頭、中指を目尻にあてます。そのまま視線を上げ、まぶしいときのように目を細めたら、20秒間キープ。ぜひ1日3回を目安に継続していきましょう♪

おすすめのアイクリームをピックアップ!

ここからは、20代の方にもおすすめのアイクリームをピックアップしていきたいと思います!目元をしっかりとケアしていきたい方は、アイクリームなどの目元用ケアアイテムを取り入れるのも1つの方法です。いつものスキンケアにプラスして、若々しい目元をキープしていきましょう♡

エリクシール シュペリエル『エンリッチド リンクルクリーム』S 15g 6,380円(税込)/ L 22g 8,580円(税込)医薬部外品

 

 

引用:資生堂公式サイト

エリクシール シュペリエルの『エンリッチド リンクルクリーム』は、「アットコスメベストコスメアワード」において2年連続でベストコスメを受賞した人気商品!

新効能「しわを改善する」を取得した医薬部外品の美容濃密リンクルクリームで、表皮と真皮に作用する薬用有効成分「純粋レチノール」が配合されています。肌自らがヒアルロン酸を生み出し、水分量を増やすことでやわらかな肌へと導き、目元や口元のシワにアプローチ。また、ハリを与えて保つ「コラーゲンGL」も配合されており、シワを気にせず「つや玉」輝く肌へと導いてくれます。

みずみずしい使用感で、アクアフローラルの香りも心地よいです。ラージサイズの容量は通常の1.5倍となっており、たっぷり使えてお得ですよ♡

 

 

アテニア『アイ エクストラ セラム』15g 3,352円(税込)

 

 

引用:アテニア公式サイト

アテニアの『アイ エクストラ セラム』は、ふっくらとしたハリが続き、いきいきとした目元に整えるアイクリームです。目元の複合的なエイジングサインの原因である「目元のゴースト地帯化」にアプローチする、独自開発成分「エネリブートGY」を配合し、「コメ胚芽油」によってまぶた・目の下・目尻の全方位にみなぎるハリを与えます。

 

 

引用:アテニア公式サイト

さらに、「酵母ペプチド」がみずみずしくふっくらとした力をもたらし、皮膚にもダメージを与える第2の紫外線「ブルーライト」をルテインがケア。コクのあるなめらかなクリーム状で、肌に溶け込むようになじんで目元にうるおいを与えてくれます。

肌にハリを巡らせ、ふっくらと弾力あるシャープな目元へ。ほのかに香るリラックスアロマ(ローズマリー・ゼラニウム・オレンジ)の香りに心も癒されます。合成香料不使用・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーなのもうれしいポイントです。

アイクリームは高額なものが多いですが、こちらは購入しやすい価格なので続けやすい点も◎!

 

 

目元のシワをケアしていきいきとした肌印象に

今回は、若いのに目元のシワが気になってくる原因や解決法、そしておすすめのアイクリームをご紹介しました♪目元にシワができると一気に老けて見え、アイメイクの仕上がりにも差が出てきます。そうならないためにも若いからと油断せずしっかりケアし、いつまでもいきいきとした肌印象を保っていきましょう!

こちらの記事では、辛口雑誌でおなじみ「LDK」で高評価を得たアイクリームをご紹介しています。興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね♡

【2021年4月版】LDKで高評価!優秀アイクリーム5選