高濃度ビタミンC サプリメントで手軽に美肌を手に入れられる!?

ビタミンCは皆さんどのように摂取していますか?野菜やフルーツに含まれていますがそんなにたくさんは食べることができませんよね。しかしビタミンCはなかなか体内への吸収が難しいと言われています。そんな時はビタミンCのサプリメントがオススメです!

今回は効果の高いビタミンCサプリメントをご紹介します!自分の生活で取り入れやすいものを見つけてくださいね♡

ビタミンCの効果的な摂取方法とは?

野菜やフルーツに多く含まれていて、美肌にも健康にも大事な栄養素「ビタミンC」ですが、皆さん上手に取り入れることができていますか?食事から取り入れるのはなかなか難しく、たくさんの野菜とフルーツを食べなくて取りにくいと言われていますよね。

このビタミンCですがさまざまなメーカーから多くの種類が発売されています。たくさんありすぎて選べないくらいですよね。ビタミンCを効果的に取るにはやはりサプリメントがオススメです。たくさんビタミンCをとっても体内にほとんど吸収されることがなく、体の外に排出されてしまうんです。ビタミンCをとっているのに効果を感じないのはこのせいだったのかもしれませんね。

ビタミンCのサプリメントで摂取するのが簡単ですよね。しかし、ただ飲めばいいというわけではないんです。大事になるのは体内で持続する新型のビタミンCを配合しているかどうかを見極めることが大事になります。

今回は体内にしっかりとどまり、効果を感じさせてくれる高濃度のビタミンCのサプリメントのご紹介です♡

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リプライセル

引用元:Amazon

美肌・美容アンテナの高い方女子の間で話題になっているのがこちらのビタミンCサプリメント「リプライセル」です。飲むことで美容クリニックなどの高濃度のビタミンC点滴に匹敵すると言われているサプリメントになります。

美容クリニックなどで受けることのできる美容点滴ですが、とても効果の高いものと言われていますよね。美白・美肌、コラーゲンの生成、ニキビ、アンチエイジング、風邪の予防など免疫力UP、、、多くの効果を期待できるものですよね。その効果がリプライセルでも実感できると話題なんですよ。一般的にビタミンCは身体に入れた分の21%程度しか吸収されないらしいのですが「リプライセル」はリポソーム技術によって体内への吸収率をグッとあげることができたんです。

まあ美容点滴は時間もかかり、一回1万円前後と決して安いものではないですよね。その点でもリプライセルは1箱30包入理で、約3,500円ですので嬉しいですよね。

 

ネイチャーメイド ビタミンC

引用元:大塚製薬 ネイチャーメイド公式

天然のローズヒップを配合した、大塚製薬のネイチャーメイド ビタミンCのサプリメントです。香料・着色料・保存料が無添加で安心してのむことができますね。

1日に2粒を飲むことで1000mgのビタミンCが摂取できるのもお手軽ですよね。ネイチャーメイドはシリーズでたくさんの種類が出ているので、さらにバランスを良くしたい方にはシリーズで摂取することもおすすめですよ♡

リポスフェリック ビタミンC

引用元:リポスフェリック ビタミンC公式

体内への吸収率の良いビタミンCサプリとして話題になっているのが「リポスフェリック ビタミンC」です。服用した分がしっかりと小腸まで届き吸収できることで、効率よくビタミンCを摂取することができます。

こちらの「リポスフェリック ビタミンC」はお水に入れるとグミ状になり、それを服用します。飲み方も簡単で飲みやすいとアメリカでは人気のビタミンCサプリなんですよ。1包に1,000mgの ビタミンCが配合されていて、1日1~2包の服用で1,000mgから2,000mgを取ることができます。錠剤が好きではない方には飲みやすいサプリメントになりますね。

リポ カプセルビタミンC公式

引用元:株式会社スピックリポ カプセルビタミンC公式

美容家や美容マニアの必衰アイテムになっている「リポ‐カプセル ビタミンC」。

「リポカプセルビタミンC」がなぜこんなに効果が高いと評判なのでしょうか。それはリポソームという超微小なカプセルの中に栄養素がつまっていて、これが細胞に直接ビタミンを届けてくれるということなんです。まるで飲むビタミン点滴のようなものなんですね。

続けることで美肌効果が高くシミなどの薄くなっていくと評判です。こちらもお水に溶かして服用するタイプで、手軽に飲めるビタミンCサプリメントになりますよ。

おわりに

ビタミンCのサプリメントのご紹介でした。より効果的にビタミンCを体内に取り入れたいですよね。お手軽に取り入れることができるものばかりですので、ぜひ、お試しくださいね♡ビタミンCで元気な体と綺麗なお肌を手に入れましょう♪