うっかり日焼けの対処法のご紹介♪

 

気をつけていたけれど、うっかり日焼けしてしまった経験ありませんか?火傷のようなひどい状態になってしまうとその後のお肌の状態もシミなどの原因にもなってしまいます。

今回はうっかりと日焼けをしてしまったときのアフターケア、緊急ケアについてご紹介します。これから始まる紫外線が強くなる季節に向けてチェックしておいてくださいね♡

 

うっかり日焼けの対処法とは?

 

これから紫外線を感じてしまう季節がやってきます。紫外線は、肌を黒く日焼けさせることだけではなくシミやそばかす、シワなどの肌トラブルの原因にもなります。もちろん日焼け止めなどでUVケアは必須ですよね。しかし、日焼け止めをつい塗り忘れてしまったり、長時間外にいることでやけてしまうなんて時にはアフターケアが重要になるんです。

日焼けをしてしまった後は、すばやいアフターケアが重要なポイントになります。紫外線を浴びると肌が黒くなってしまうのは、メラニンが増えるためです。このメラニンが増え続けてうまく排出されないことが、シミの原因になるんです。ですので、紫外線を浴びてしまった時にはほったらかしにせずに「素早く」ケアをしてあげれば、メラニンが活発にならずに済むんです。

日焼けのアフターケア方法

日焼けをした時にまずしてあげたいのは「冷やす」ことです。その次には「保湿」をしてあげるのが効果的です。お肌のために色々なスキンケアアイテムを付けたくなりますが、まずはこの2つをしてあげるのが大事になります。熱を持って熱ったお肌を落ち着かせてあげてくださいね。日焼け後に実際に行って欲しいケアをご紹介します!

お肌を冷やす

日焼けをしてしまったお肌にまずしてあげたいのが『冷やす』ことです。

日焼け後のお肌は、軽いやけどをしたのと同じ状態になります。これは紫外線によって炎症を起こしている状態になりますので、まずはお肌を冷やしてほてりを鎮めてあげましょう。冷やすことで炎症の進行を止めることができます。

実際にお肌を冷やすのはこんな方法で♪

  • 流水で洗顔して冷やす
  • 濡れタオルを焼けた場所に当てて冷やす
  • さらに氷や保冷材で冷やす
  • ミネラルウォーターをスプレー

このような方法があります。日焼け後のお肌はとても敏感になっているので、優しくケアをしてあげてくださいね。

保湿でお肌ケア♪

日焼けをしてしまうと、角層から水分が失われて肌が乾燥してしまう状態になります。お肌が熱っていたり赤みがあるなどの時はまず冷やし、その後に化粧水でしっかり水分補給をしてあげてください。お肌が敏感になっているので、パッティングをするよりもローションマスクなどでしっかり覆ってあげる方が効果的ですね。優しくお肌を労ってあげてください。じっくりとお肌に水分を入れ込んであげるのが大事になります♡

 

日焼け後の肌におすすめアイテムはこちら♡

潤いを与えて日焼け後のお肌を集中ケア!お肌を大事にケアできるおすすめアイテムはこちらです♪

エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック

 

 

引用元:資生堂エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック 公式

塗って寝るだけでみずみずくお肌をケアしてくれる「エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック C(医薬部外品)」がおすすめです。潤いのあるお肌に導いてくれる美白ジェルパックで、使いやすいので人気のアイテムです。紫外線を浴びてしまった日はこれを塗ってお肌のケアをしてあげてくださいね。潤いとハリ、そして透明感を感じる肌へ導いてくれます。

テクスチャーはジェルですので、熱ったお肌にひんやりと気持ちよく乾燥ケアもできるのでおすすめのアイテムですよ。

 

アクアレーベル リセットホワイトマスク

 

 

引用元:資生堂 アクアレーベル リセットホワイトマスク公式

潤いをたっぷり与えてくれるのが「アクアレーベル リセットホワイトマスク」です。美白有効成分である「m-トラネキサム酸」はメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防いでくれます。また保湿成分である「Wヒアルロン酸*」がふんだんに配合されているので、紫外線を浴びてしまったお肌を優しくケアしてくれます。

マスクはお顔全体を覆ってくれるので、日焼け後には効果的なアイテムになります。うっかり日焼けの後にはしっかりとシートマスクでケアをしてあげてくださいね。

 

 

 

デコルテや肩などの日焼けは定番のシーブリーズで!

引用元:シーブリーズ公式

お顔以外の日焼け肌にはばしゃばしゃとたっぷり使えるシーブリーズがオススメです。熱ったお肌にたくさん使えるので、お肌の落ち着きも早くなりますよね。シーブリーズはシリーズでラインナップされているので、夏の定番として揃えるのもおすすめですよ。薬用成分が配合されているので、肌を清潔に整えてくれます。使った直後からひんやりクール感があり、お肌の引き締め効果を感じることができますね。肌荒れ防止効果もあるので、日常的に使ってみるのもお肌が整いますよ♡

 

おわりに

これからの季節のためにチェックしておきたいうっかり日焼けの対象法のご紹介でした。もちろんうっかり日焼けはしないほうがいいのですが、、、もしもの時のために覚えておいてくださいね♡