混合肌の正しいスキンケア方法とおすすめアイテム5選!

今回は混合肌の特徴や原因、正しいスキンケア方法とアイテムの選び方を紹介していきます。日本人に一番多いと言われている混合肌ですが、スキンケアのカギはズバリ化粧水です♡化粧水の選び方をマスターして正しく使うことで、混合肌が原因の肌トラブルを解決に近づけます。この記事を最後まで読んで、美肌を手に入れしょう♡

混合肌とは?

そもそも混合肌とはどんな肌を指すのか、また混合肌の原因は何なのか解説していきます♡

混合肌の特徴

混合肌は皮脂が分泌しやすく乾燥しやすい肌のことを指します。インナードライとも言いますが、顔の中でオイリーな部分と乾燥している部分が混合しているということです。混合肌は日本人に最も多い肌質で、特に水分が蒸発しやすく皮脂が分泌されやすい男性は8割がた混合肌と言われています。

鼻はテカテカしているのに頬は乾燥気味、こんな状態が混合肌の特徴です。「オイリー肌だと思っていたけど混合肌だった」こういったパターンもよくあるので、自分の肌質をしっかり見極める必要があります。

混合肌の原因

混合肌の大きな原因は"乾燥"です。人間の肌は乾燥している肌を防ぐため、皮脂を過剰に分泌させる作用が働きます。特に紫外線を浴びると肌を乾燥させダメージを与えるので皮脂の分泌が活発になるのです。なので、日焼け止めを塗ることが混合肌のスキンケアの一環でもあります。

混合肌の正しいスキンケア

混合肌のスキンケア皮脂を落とすことに重きを置きがちですが、大事なのは皮脂と水分量のバランスを考えてパーツごとにケアを変えていくことです。ここからは混合肌向けの正しいスキンケア方法をレクチャーしていきます♡

混合肌は化粧水が肝心

混合肌のスキンケアはとにかく保湿が大事。角質層の奥まで水分を浸透させ、顔の水分量を高めてあげる必要があります。そうすることで過剰な皮脂の分泌を防ぐことができるのです。そして、クリームや乳液でフタをすることで水分の蒸発を防ぎ肌を守っていきます。

乳液に関しては最新のおすすめアイテムを紹介している記事を参考にしてみてください♡

【2021年最新版】乳液のおすすめランキングTOP5

部位ごとにケアを変える

オイリーな部分と乾燥しがちな部分がミックスしている混合肌は、それぞれパーツごとにケアの方法を変えることで皮脂を均等に保つことができます。また、皮脂を落とし過ぎててしまうとバランスが崩れてしまうので、洗顔時は皮脂が分泌されやすいTゾーンから洗っていき、乾燥しがちな部分は必要以上に洗わないことが肝心です♡

化粧水はその逆で、乾燥しやすい部分からたっぷりつけていき、オイリーな部分は手に残った化粧水を馴染ませるようにつけていきましょう。

混合肌の化粧水の選び方

ここからは混合肌向けの正しい化粧水の選び方をレクチャーしていきます。化粧水選びに悩む人がたくさんいると思うので、下記を参考にして実際に購入するときに役立ててください♡

水溶性保湿成分が配合されているものを選ぶ

保湿成分は水溶性と油性がありますが、混合肌の人は水溶性保湿成分が配合されている化粧水を選ぶのがベターです。水溶性保湿成分の代表は「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「BG」「グリセリン」「アミノ酸」などがあります。

時間がある人はパーツによってオイリー肌用の化粧水と乾燥肌用の化粧水を分けて使用するのもいいですよ。油性の保湿成分では保湿力の高い「スクラワン」「植物オイル」が配合されているかチェックしましょう♡

整肌・収れん成分もチェック

Tゾーンなどのオイリーなパーツを整えるため、整肌成分、収れん成分が配合されているかどうかもチェックしておきたいです。「グリチルリチン酸2K」「トラネキサム酸」「ビタミンC誘導体」「グリチルリチン酸ジカリウム」などが整肌成分として押さえておきたいところ。

毛穴の引き締めに効果的な収れん成分に関しては「ビタミンC誘導体」「クエン酸」「タンニン酸」「植物エキス」などの成分が配合されているかチェックしておきましょうね♡

肌質やテクスチャーで選ぶ

毎日継続していくためには、肌質やテクスチャーで化粧水を選ぶのも大切なこと♡美容成分や肌に良い成分がたくさん配合されていても、そもそも肌に合わなければ意味がありません。また、使い心地が悪くても毎日使う気になれませんよね。気に入った化粧水を無理なく使用していくことでスキンケアのストレスも緩和できますよ。

混合肌におすすめの化粧水5選

最後に、混合肌向けのおすすめ化粧水を紹介していきます♡商品選びで迷っている人は、これから紹介する優秀な化粧水を一度試してみてくださいね。

・花王 ソフィーナジェンヌ 混合肌のための高保湿化粧水<美白>

花王のソフィーナジェンヌは混合肌のための高保湿スキンケアシリーズです。そのラインナップである『混合肌のための高保湿化粧水<美白>』は、「オウバクエキス」「ユーカリエキス」などの植物由来の保湿成分を配合。ノンオイリーでつけ心地も良く、「L-アスコルビン酸2-グルコシド」の美白有効成分も配合しています。混合肌+ニキビケアの両用で使える優秀な化粧水ですよ♡

ソフィーナジェンヌ 混合肌のための高保湿化粧水<美白>を使用した感想

  • 今まで使った化粧水にはない肌の仕上がりで感動しました。
  • 男性ですが、髭剃りの使用後でも問題ないくらい優しい作りです。
  • とろっとしているけど、つけ心地は抜群です。

"混合肌のための"と謳っているだけあって、ノンオイリーで配合成分も文句無しです♡敏感肌にも優しい作りで、美白有効成分が配合されているのもWで嬉しいポイントです。

・FANCL エンリッチ 化粧液 Ⅱ しっとり

佐々木希さんがCMで紹介して話題になったFANCLの『エンリッチ 化粧液 Ⅱ しっとり』です。水溶性保湿成分の「グリセリン」「DPG」「加水分解コラーゲン」に加え、さらに保湿力の高い「スクワラン」も配合している保湿力抜群のしっとりタイプ♡また、ファンケルの独自成分「適応型コラーゲンα」がエイジングケアも同時に行ってくれます。美容成分もギュッと凝縮され、女性にうってつけの化粧水ですよ。

FANCL エンリッチ 化粧液 Ⅱ しっとりを使用した感想

  • しっかり保湿してほしいけど、ベトつくのは嫌な人におすすめの化粧水です。
  • 少量で潤うし、肌が荒れることもありませんでした。
  • 容器が小さいので、ポーチにも入るし旅行に便利です。

保湿成分や美容成分がたっぷり配合されながらつけ心地も抜群なので、肌質や年齢関係なく使えるのもこの商品の大きなメリット♡混合肌で悩む若い世代から、年齢肌で悩む人まで幅広く使えますよ。

・DHC 薬用マイルドローション L

DHCの『薬用マイルドローション L』は角質層まで潤いを届ける保湿力が魅力の化粧水です。配合されている植物エキスが理想的なモイスチュアバランスを再現し、奥の奥まで潤いを浸透させ長時間キープしてくれます。収れん作用も働き、肌の余分な皮脂を抑制してくれる効果も。まさしく混合肌のための化粧水と言えます。

薬用マイルドローション Lを使用した感想

  • さっぱりしてるけどきちんと浸透してくれるのでありがたいです。
  • 肌の水分補給にピッタリです。
  • 優しい使い心地の化粧水です。

大手化粧品メーカーのDHCから発売されている薬用化粧水だけあって高評価がたくさんありました。特に浸透力と保湿力に関しては文句無しの星5つです。弱酸性で肌に優しいのも魅力ですよ♡

・花王 キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり

花王のキュレルシリーズから『潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり』を紹介します♡水溶性保湿成分の「精製水」「グリセリン」「BG」を配合し、混合肌向けに保湿力に優れた化粧水です。弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーで、敏感肌の人も問題なく使えるのも魅力の1つ。王道の定番化粧水を一度試してみてください♡

キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりを使用した感想

  • アトピーでも問題ないくらい肌に優しい化粧水です。
  • "とってもしっとり"だけあって本当にしっとりします。
  • しっかり保湿され、浸透力も抜群。トラブルもありません。

誰もが知ってる知名度の高い化粧水なので、評価はバッチリでした。保湿力と浸透力も抜群、かつ肌に優しく敏感肌や肌トラブルを抱えている人にもおすすめと言えます。シリーズは他に「ややしっとり」「しっとり」タイプもあるので、好みで選べるのも嬉しいですね♡

・アべンヌ ディープモイスト ローション D

アベンヌの『ディープモイスト ローション D』は"深層ミネラル温泉水"であるアベンヌ温泉水を88%配合し、多くのミネラルがなめらかな肌に導いてくれます。さらに「シーロケットエキス」「ムチンライク」「ヒアルロン酸誘導体」の3つの保湿成分を組み合わせたアベンヌ独自の"うるおいキープ&ムーヴシステム"が、混合肌にたっぷりと潤いを施してくれます♡敏感肌用で優しく作られているのも特徴の1つです。

ディープモイスト ローション Dを使用した感想

  • 肌がつるつるになり、ニキビが減りました。
  • ベタつきがなくモチモチしっとりの使用感です。
  • 肌の奥にしっかり浸透しているのがわかります。

少し値段は高いですが、その効果は本物のようです♡しっかり肌を潤しながら、理想の水分量を与えてくれ、肌の奥まで浸透させてくれるので混合肌にぴったりの化粧水です。ベタつきもなく使用感に優れ、敏感肌にも問題なく使える仕様もこの商品の特徴です♡

まとめ

この記事では混合肌の正しいスキンケアとアイテムの選び方、混合肌向けのおすすめ化粧水を紹介していきました♡いかがでしたか?

日本人に多く見られる混合肌は、スキンケアがかなり重要になってきます。肌トラブルやニキビ予防のためにも、正しいスキンケアとアイテム選びを心がけましょう。今回紹介した化粧水も参考にしてみてくださいね♡