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必殺仮面返し!田中みな実式美容法♡パックは片面だけじゃなくて両面使いで潤いチャージ

こんにちは!今回は田中みな実さん式美容法「必殺仮面返し」と実際の田中みな実さんのルーティンについてのご紹介をしていきます。自粛期間中で運動不足になったり代謝が落ちやすい身体をデトックスし免疫を高めるチャンスです。ぜひこちらの記事を参考にしていただければ嬉しいです♡

 

田中みな実式美容法

引用:AKANE 様 ユーチューブより

実際に行った美容法

旬の果物をたくさん食べる
水は1日3リットル
お米は毎日2合
保湿は胸まで
乳液仮面返し

実際にやってみてオススメの方法

私自身もこの自粛期間中に試してみましたが、旬の果物をたべる、水は1日3リットル、保湿は胸まで、乳液仮面返し、は全て取り組無事が可能でした!ですがお米は糖質で眠くなりやすいので他のお野菜やフルーツを置き換えてみてもいいかもしれません。身体の中をデトックスするという意味ではかなり効果のあるものばかりですので運動不足になりがちなこの時期を利用して身体の中からデトックスしていきましょう!

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おわりに

効果がで始めるまでは個人差がありますが、水分をただのお水に置き換えたり良質な食事を心がける事で身体の中からデトックスしているのが実感する事が可能です。おうち時間を有効活用して綺麗になっていきましょうね♡

 

ABOUTこの記事をかいた人

デパコスからプチプラコスメまで新商品が出る度にチェックするほどコスメ好き。スキンケアに重点を置き、肌質を改善しメイクをする楽しさを世の女性等に知ってもらいたいと思い美容の道を目指す。1年で58kg→45kgへのダイエットも成功しリバウンドもなし!美容師、美容部員、アイリストを経験し好きが生じて現在は自営業。美容店舗のプロデュースをきっかけにマーケティング業界へ。現在は飲食店の売上・事業拡大をのためにSNSや接客の指導も行う。美容店、飲食店、ネットショップ...etcを運営中。現在は海外移住の準備中。