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皆さんはフルーツは何がお好きですか?近年、完全食として、美容に関心の高い女性たちから注目を集めているのがバナナです。バナナは毎日1本食べると美容にも健康にも良いとされています。ただ、実はバナナは実より葉に栄養が集中してい...