「最近忙しくて疲れがたまっていて、体調を崩さないか心配」「自分の健康を維持するために必要な食材ってあるの?」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 健康を維持するためには、バランスよく栄養を摂る...
TAG 食材
毛穴改善におすすめの食べ物をピックアップ!インナーケアで毛穴レス肌を目指そう♡
年齢や肌質を問わず、毛穴トラブルは多くの女性が抱える肌悩みです。毎日がんばってお手入れしているのに、なかなか効果が現れないとお困りの方も多いのではないでしょうか?気になる毛穴を改善するには、スキンケアはもちろん、普段の食...
ダイエットに向き不向き?食事の基本を知って綺麗に痩せよう!
ダイエットを成功させるにあたり大事なのは「食べ物」です。ダイエット中の運動と食事はとても大事になってきます。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ しっかりと痩せ効果を感じたい人は食事についても...
韓国美女の美肌の秘密!?美容に良い食材と韓国料理レシピ3選
韓国の女性は、肌がきれいな人が多いと思ったことはありませんか?日本と韓国では、気候や人種による肌質の違いなどはあまりないように思えますが、実は韓国女性は日頃から食事の内容に気を配る人が多いようです。 写真1枚で顔診断がで...
コロナ太りを解消!痩せる体を作る食事のポイントとおすすめダイエットレシピ紹介!
コロナの影響で長く続いていた自粛生活も終わり、徐々に元の生活に戻りつつありますが、気が付けば自粛前よりも体重が増えてしまった・・という声を多く聞きます。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ そ...
ニキビ予防に最適な食べ物とは?美味しく食べてニキビ肌を改善!
美肌を目指す女性にとって、悩みとなるのがポツポツと目立つニキビの存在ではないでしょうか。きちんとスキンケアはしているはずなのに、繰り返し出きてしまうしつこいニキビなら、食生活が原因かもしれません。 写真1枚で顔診断ができ...