「気温が下がってきて冷えが気になる」 「そもそも冷え性の原因って何?」 「本格的な寒さになる前に冷え対策を知りたい」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ このようなお悩みや疑問はありませんか?...
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生理不順の解消にも◎骨盤の歪みを改善して、ヘルシーに美しく!
腰などの骨の接合部分がずれることを、「骨盤が歪む」といいます。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 私たちのからだは、土台となるたくさんの骨で構成されており、骨は筋肉や関節が支えています。しか...
おブスの原因!むくみ&冷えを改善させる方法って?
(1)大多数が悩む「冷え性」はおブスの原因! 女性の方で冷え性で悩んでいる方は多いと思います。実は成人女性の半数以上が冷え性で悩んでいるといいます。特に手足の先など、末端が冷えやすいという方が多かったり、また腰が冷えてし...
冷え性対策の温活とは?本当に体を温める食べ物10選!
今回の記事では2~3年ほど前から多くのメディアで取り上げられている『温活』について掘り下げていこうと思います。冷え性対策ではじめる人がほとんどだと思いますが、温活にはまだまだたくさんのメリットがあるのです。また、独学で温...
冷え性と風邪を改善する!ポカポカ薬膳レシピ3選
「肌がカサカサしてきた」「喉のイガイガする」など、冬になると必ず感じてしまう身体の不調はありませんか? 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ なんとか改善しようと手洗いうがいを習慣づけしても、寒...