TAG 冷え性

おブスの原因!むくみ&冷えを改善させる方法って?

(1)大多数が悩む「冷え性」はおブスの原因! 女性の方で冷え性で悩んでいる方は多いと思います。実は成人女性の半数以上が冷え性で悩んでいるといいます。特に手足の先など、末端が冷えやすいという方が多かったり、また腰が冷えてし...

冷え性対策の温活とは?本当に体を温める食べ物10選!

今回の記事では2~3年ほど前から多くのメディアで取り上げられている『温活』について掘り下げていこうと思います。冷え性対策ではじめる人がほとんどだと思いますが、温活にはまだまだたくさんのメリットがあるのです。また、独学で温...

冷え性と風邪を改善する!ポカポカ薬膳レシピ3選

「肌がカサカサしてきた」「喉のイガイガする」など、冬になると必ず感じてしまう身体の不調はありませんか? 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ なんとか改善しようと手洗いうがいを習慣づけしても、寒...