ストレッチポールとは円柱型をした少し固めなクッションのようなもの。トレーニングやエクササイズ目的だけでなく、医療現場でリハビリ用としても使われているのだそう。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから...
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【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと一緒にお尻をほぐそう
引用:https://www.youtube.com/watch?v=QvGQwENHGsE 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんと行う...
【二重あごにサヨナラ!】ミライさんの肩甲骨ストレッチで脂肪燃焼&すっきりフェイスライン
引用:https://www.youtube.com/watch?v=2dLIutBguW4&t=18s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、ミライさんと行う肩甲骨...
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんとお腹を引き締めよう!
引用:https://www.youtube.com/watch?v=LM2wZmPAO5A 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんと行う...
【ストレッチポール使用】関清香さんとプランクエクササイズ&ストレッチ♪
引用:https://www.youtube.com/watch?v=yEHSXlCHxXY 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、ピラティスインストラクターの関清香さんと行...
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと前ももの張りを取るストレッチ
引用:https://www.youtube.com/watch?v=DDGyNcdgqrc&t=3s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門...
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと首のコリをほぐそう
引用:https://www.youtube.com/watch?v=oO_ygkYB7f8&t=1s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門...