TAG 食べ物

2021.04.28 DIET arai.N

今回の記事では２～３年ほど前から多くのメディアで取り上げられている『温活』について掘り下げていこうと思います。冷え性対策ではじめる人がほとんどだと思いますが、温活にはまだまだたくさんのメリットがあるのです。また、独学で温...

2020.12.01 ANTI_AGING arimura yui

いつまでも若々しさを保つには、毎日の食生活できちんと栄養を摂取し、内側からのアンチエイジングを意識することが大切です。スキンケアなどをがんばってもいまいち結果が出にくいという方は、摂取している食べ物を見直してみるのも必要...

2020.10.20 MEDICAL coco

乾燥肌は、シワ・シミ・毛穴のつまり・肌荒れなど、あらゆる肌トラブルの原因となる軽視できない症状です。乾燥肌には、スキンケアでの保湿も重要ですが、食事やサプリによって必要なビタミンを摂取する内側からのケアも効果的です。偏っ...

2020.09.03 DIET kiyomi.78

ダイエットは明日から！と、日々甘い物の誘惑に負けたり付き合いで外食をしてしまったり…中々ダイエットを本格的に始められない方は多いのではないでしょうか。実は寝る前にあることをするだけで、ダイエットにとっても効果があるんです...

2020.07.15 COLUMN aya

皆さま、こんばんは。突然ですが、運命の人っていると思いますか？運命の人とは色々な共通点が多いこともあり「もしかして運命...！？」と思いがち。特に女性は恋人と共通なことが多ければ多いほど、嬉しく感じるのではないかと思いま...

2020.01.01 FREE karinko

「ストレスがたまるとつい食べすぎてしまう」という人はいませんか？特に寒くなる冬は食べすぎてしまっても、運動するのも億劫で、ついつい後悔だけが残ってしまうこともあるでしょう。写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロー...