TAG 開脚

2020.09.12 DIET shocola

誰でも180度開脚できるようになるストレッチ

今回は誰でも180度開脚ができるようになるストレッチの仕方を紹介します。もちろん今日の明日で180度開脚できるわけではありません。継続してストレッチを続けることでだんだん体が柔らかくなっていき、開脚の角度が大きくなってい...

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2020.05.24 NEWS arimura yui

石井亜美さんに学ぶ！180°横開脚できるようになるストレッチ方法

引用：https://www.youtube.com/watch?v=HeTB6P4Rxt0 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、モデルYouTuberの石井亜美さんに学ぶ...

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2020.05.23 NEWS arimura yui

のがさんに学ぶ！誰でも開脚できるようになるストレッチ♪

引用：https://www.youtube.com/watch?v=gqbxAjkCdLY 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、人気YouTuberのがさんと行う【誰でも...

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