TAG 背中

引用：https://www.youtube.com/watch?v=DfYlO8K6KrA&t=122s 今回ご紹介するのは、アネラさんと行う【背中引き締めトレーニング】です♪たった５分間なので、おうちで気軽に...

引用：https://www.youtube.com/watch?v=pM8q1aHSRoY 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんに学ぶ【背中を柔らかくして体温を上げるエクササイズ】です♪痩せやすい体...

引用：https://www.youtube.com/watch?v=JCn64yCQhek 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんと行う【背中がスッキリするエクササイズ】です！ジムでのトレーニングと同...

引用：https://www.youtube.com/watch?v=t7Bukuv_STE 今回ご紹介するのは、竹脇まりなさんと行う【背中やせ筋トレ】です！毎日たった５分の筋トレによって、背中の贅肉がみるみる燃えます。...

引用：https://www.youtube.com/watch?v=vS_mSBFiOW0&t=55s 今回ご紹介するのは、竹脇まりなさんと行う【背中の脂肪を落とす筋トレ】です！４種類の簡単な筋トレを組み合わせ...