TAG 肩こり

TCBの肩こりボトックス注射でつらい肩こりを改善!

年齢問わずお悩みの方が多い、しつこい肩こり。精神的にも負担になるので早く改善したいですよね。そこで今回は、全国に37院展開しているTCBの【肩こりボトックス注射】についてご紹介します!「肩こりがひどくていつも肩が重い」「...

超スッキリ目覚める!朝のおすすめストレッチ

腹筋トレーニングのYouTubeで話題になった"のがちゃんねる”は、ハードな腹筋トレーニングだけでなく、全身を使ったリラックス効果のある動画がたくさん配信されています♪そこで今回は、”のがちゃんねる”の朝・筋トレ後におす...

在宅ワークで凝り固まった肩こり解消法!座りながらストレッチでリフレッシュしてみましょう

在宅勤務の方も増え自宅でのデスクワークによって普段よりも肩こりが気になりませんか?身体を動かしている時間はないし、その場でサクッと身体を動かしてリフレッシュできる方法があったらいいですよね!今回は竹脇まりなさんと一緒に3...