今回は3つの役割を同時にこなしてくれるPOND'S クリアフェイスクレンジングクリームのご紹介です。メイク落とし+マッサージ+スキンケアの役割を1つでこなしてくれるプチプラコスメ。しっかりメイクも美容クリームで毎日マッサ...
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自粛太りにさよなら。1週間で細くなる!?足痩せしたきゃこれをやれ!
こんかいは自粛ムード、臨時休業で家にいると暇疲れ!在宅が多くなるとストレスがたまり食欲も増加。そして運動不足がさらに進行。このままでは久しぶりに会う同僚や恋人からも「あれ、太った?」と言われかねない生活リズムです。そんな...
マスクをしてもメイク崩れしない♡擦っても触っても大丈夫な最強メイク
今回はマスクが手放せないこの時期だけど、しっかりお化粧もしたいしリップもつけたい。でもマスクにファンデやリップがついてドロドロになるのはいやだ!という方にぜひ見ていただきたいコラムになっています。実際に私も今年の夏は紹介...
毛穴の黒ずみが消えていく自宅エステ♡素肌に差がつく夜の習慣
今回は素肌美人が夜のリラックスタイムに行っているある習慣についてご紹介していきます。お仕事で疲れていてもある習慣を取り入れるだけでお肌をいたわりながらリラックスもしているのです。超!簡単な方法になりますのでぜひ真似してみ...
べたつき感が少なく「さらっと」使えるMTメタトロンのUVジェルがおすすめ
こんばんは。本日は田中みな実さんご愛用で有名なMTメタトロンのアイテムのご紹介です。MTメタトロンはどの製品も使うと「肌の調子が良くなる!」と人気があるのですが、今回はプロテクトUVジェルのご紹介です。さらっとした使い心...
時間はないけど一気に痩せたい!竹脇まりなさんに学ぶ全身の脂肪を燃やす脂肪燃焼ダイエット”HIT”
今回は時間はないけど、一気に痩せる体質、運動をしたい!という女性にうってつけの大人気YouTuber竹脇まりこさんに学ぶ、【地獄の5分間】トレーニングです。今回のトレーニングはHIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・...
肌見せだってこわくない♡ズボラ女子にもお家で出来ちゃう簡単脱毛ケア
気温があがり、少しずつ薄着の季節がやってきました。冬の間は露出がへることから疎かになりがちだったボディケア・ムダ毛処理も面倒だからと放っておけない季節になってきました。でも脱毛はとくに今の時期的にはいけないし、自宅にいな...
スマホを見ながら3分間で自粛太り解消!美背中トレーニング
今回は運動不足気味になると、背中にお肉がつきはじめ猫背、巻き肩の原因になってしまいます。そして後ろ姿も悲惨な状態に。。。後ろ姿が美しい女性は立ち姿、姿勢、雰囲気、全てが凛として美しく見えます。家にいながら3分間で出来てし...
楽して痩せたいちょいポチャ女子卒業♡1日1セット続けたい簡単ヨガポーズ
今回は1日1セットでも続けたい簡単ヨガポーズ「プールヴォッタナーサナ」についてご紹介していきます。在宅が増え身体を動かす機会が減り運動不足がちになっている方もおおいかと思います。「きついトレーニングはしたくないし、在宅仕...
太ももの横張りが気になる人の正しい痩せ方♡
太腿が外に広がって太くてスキニーや脚のラインがわかるお洒落ができない。そんなお悩みをかかえていませんか?実は太ももが太いからといってむやみやたらに筋トレをしても痩せにくいのです。自分の太ももがなぜ太いのか原因を知り、健康...