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寒い冬は空気の乾燥から、お肌の調子も崩れやすい季節です。 スキンケアをしていても、粉がふいてしまう 顔色が悪いといわれる 肌荒れでファンデーションがのらない など、冬の肌トラブルを経験したことがある方も多いのではないでし...

家でゴロゴロしながら、美味しいものを食べるのがお正月の醍醐味と思っている方もいることでしょう。 のんびりと過ごしたい気持ちはよく分かりますが、正月料理はわりと胃の消化に負担がかかるものが多いものです。 食べすぎ飲みすぎを...

空気が乾燥してくると、周囲でチラホラ見かけるようになる風邪の症状。今年こそはかかるまいと、マスクや手洗い、うがいでちゃんと予防しているつもりが、何故か毎年かかってしまうという人はいませんか？ 実は、風邪をひいてしまう原因...

美肌を目指す女性にとって、悩みとなるのがポツポツと目立つニキビの存在ではないでしょうか。きちんとスキンケアはしているはずなのに、繰り返し出きてしまうしつこいニキビなら、食生活が原因かもしれません。 ここでは大人のニキビを...

「肌がカサカサしてきた」「喉のイガイガする」など、冬になると必ず感じてしまう身体の不調はありませんか？ なんとか改善しようと手洗いうがいを習慣づけしても、寒さや空気の乾燥による体調不良はなかなか良くはならないものです。 ...