引用:https://www.youtube.com/watch?v=rv_UfsplaSo&t=59s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、竹脇まりなさんと行う【...
TAG ストレッチ
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと前ももの張りを取るストレッチ
引用:https://www.youtube.com/watch?v=DDGyNcdgqrc&t=3s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門...
門脇妃斗未さんに学ぶ!猫背改善エクササイズ&ストレッチ
引用:https://www.youtube.com/watch?v=L0j1LnSBXq8 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門脇妃斗未さんに学ぶ...
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと首のコリをほぐそう
引用:https://www.youtube.com/watch?v=oO_ygkYB7f8&t=1s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの門...
【ストレッチポール使用】門脇妃斗未さんと開脚を柔らかくするストレッチ
引用:https://www.youtube.com/watch?v=PfFoHvSoLPg&t=68s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーの...
ストレッチポールを使って関清香さんと肩周り&ももをほぐそう♪
引用:https://www.youtube.com/watch?v=aEbzD8XmNpA 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、ピラティスインストラクターの関清香さんと行...
石井亜美さんに学ぶ!前後開脚ができるようになるストレッチ法
引用:https://www.youtube.com/watch?v=waZh2tbAQSE&t=304s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、モデルYouTube...
バレリーナのような美脚に♡石井亜美さんと行うむくみ解消ストレッチ!
引用:https://www.youtube.com/watch?v=rVM52lRxgCY 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、モデルYouTuberの石井亜美さんに学ぶ...
肩こり解消!石井亜美さんのバレエストレッチで美姿勢に♡
引用:https://www.youtube.com/watch?v=yljVhedMoIo&t=97s 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ つらい肩こりにお悩みではありませんか?今回...
【肩こり解消&代謝up】石井亜美さんと3分間のタオルストレッチ!
引用:https://www.youtube.com/watch?v=2BA-HzXNt4g 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 今回ご紹介するのは、石井亜美さんと行う【3分間のタオルストレッ...