引用元：https://locari.jp/posts/81556
根強い人気のパンケーキ。
でも美味しいけれど、カロリーが気になりますよね。
生クリームもたっぷり、フルーツも載せて、、、美味しいけれど食べた後には罪悪感を感じてしまいそう。
実は小麦粉を使っているのでパンケーキ自体のカロリーは高いんです。
そんなパンケーキをもっとヘルシーに！ローカロリーに！食べるレシピをご紹介♪
ローラも食べてるグルテフリーのパンケーキ
ローラのブログで紹介されているグルテンフリーのパンケーキ。
卵の代わりにお豆腐を使っていて、さらにヘルシーにしています
見た目もとっても可愛いパンケーキですね♡
引用元：https://ameblo.jp/rolarola/entry-11964559235.html
ヘルシーグルテンフリーパンケーキのレシピ
お料理レシピサイトククパッドで紹介されている、レシピで混ぜて焼くだけのレシピなので、おうちでも簡単にできます。
カロリーを気にせず、美味しくいただけるなんて幸せですね。
自分の好きなフルーツなどトッピングも楽しめます♪
引用元：https://cookpad.com/recipe/4415054
簡単パンケーキのもとはこちら
グルテンフリーのパンケーキのもとも売っているので、さらに簡単に作る事ができますね。
ローラのように卵の代わりにお豆腐を使ったり、自分でアレンジして惜しいパンケーキを作ってくださいね♡
美容系のPRの仕事を経て、美容系ライターの仕事へ。好きなものはオーガニック系の商品。
美は食べるものから作られるとの考えを持っています。心理セラピストの資格保有。
