大人ニキビのお悩み解消!効果的な対策法でクリアなお肌に♡

 

疲れが溜まってしまったり、食生活が乱れた時などに出てきてしまう「大人ニキビ」。できてしまった時こそ「後に残さず綺麗に治す」対処法をご紹介します!もちろんニキビを作らずに過ごせるおすすめアイテムも♡

大人ならではのニキビケアで、ニキビを作らず出来てしっまたニキビも綺麗に治してあげて美肌をキープしたいですよね!

大人ニキビはなぜできてしまう??

大人になってからできてしまうニキビはどうしてできてしまうのでしょうか?大人ニキビの特性を知ってしっかりとお肌ケアをしてニキビのできないお肌を手に入れましょう!

大人ニキビとは?

大人ニキビとは、一般的に「20歳を過ぎてからできるニキビ」のことを言います。思春期のニキビは、額や鼻筋など皮脂の分泌がさかんな部位にできやすいのですが、大人ニキビの特徴は頬やあご、首などのフェイスラインにできるものが多いんです。

では大人ニキビと思春期ニキビは何が違うのでしょうか?思春期ニキビは生理などの前にできたりすることが多く、生理とも関係あるニキビです。多くの人が思春期などにできて4、5年でできなくなっていきます。

大人ニキビができてしまうのは生活習慣などが原因でできてしまうと言われています。まずは自分の日々の生活を気をつけることで大人ニキビの予防ができます。

また肌の乾燥によるバリア機能の低下もニキビを作ってしまう原因でもあります。古い角質が落ちて毛穴を塞いでしまうことも「大人ニキビ」の原因になるので、毎日のスキンケアをしっかりとしてあげてくださいね♡

大人ニキビができたしまったらどうしたらいい?

できてしまった大人ニキビはできるだけ早くケアをして悪化をしないようしましょう。進行を止めて、作らせないようにしてあげます。

もちろんニキビケアは、生活習慣や食生活も大事になりますので見直すといいですね。

実際にはどうしたらいい?

できてしまった大人ニキビを改善するにはですが、ビタミンの摂取が必要になります。その中でも特にとっておきたいのがビタミンB群です。ビタミンB2は、ニキビの要因でもある皮脂の分泌をコントロールしてくれるのでとても大事な栄養素です。そしてビタミンB6は皮膚炎の予防に働いてくれ、ニキビ予防にもなるんです。

ビタミンB群は不足しやすい成分ですので、食事からしっかりと摂取してあげましょう。

ニキビができてしまった時にサプリメントを摂取するのも効果的です。サプリメントは予防にもなるので毎日の生活で取り入れるもの効果がありますよ。

ハイチオールBクリア

ハイチオールBクリアは肌あれやにきびに効果的なサプリメントです。疲れや不規則な生活、紫外線などはお肌に酸化ストレスを与えているんです。弱ったお肌にはニキビや肌荒れが起きやすいものですよね。ハイチオールBクリアに配合された、L-システインとビタミンB群が、できてしまった大人ニキビに身体の内側からアプローチして改善してくれます。

 

引用元:ハイチオール公式

スキンケアもニキビ対策を!

大人ニキビの原因は乾燥もあるんです。洗顔のしすぎや殺菌タイプの化粧水を使い続けているとお肌のバリア機能が低下してしまい、ニキビができる原因にもなるんです。この弱ったお肌にニキビの原因になる「アクネ菌」が入ってくるで大人ニキビができてしまいます。保湿力の高い化粧水でお肌の状態を整えてあげるのも大切です。またできてしまったニキビにすることで炎症を抑えてくれるアイテムもご紹介します♪

オルビス 化粧水 薬用クリアローション

大人ニキビに悩む方に支持されているのが「オルビス 化粧水 薬用 クリアローション」です、

紫根エキスがお肌のバリア機能をサポートしてくれ、ニキビの炎症を防ぐ有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが入っているのでニキビに効果的です。

乾燥しがちなお肌に効果的な浸透型コラーゲンも配合されているのでお肌の状態はもちもちに繰り返しできるニキビも使い続けることで、できなくしてくれるニキビ肌用のアイテムです。オルビスのクリアシリーズはニキビに悩む方にはおすすめですよ♡

 

 

引用元:オルビス 化粧水 薬用 クリアローション公式

ノブ ACアクティブ スポッツクリーム(ノブ)

引用元:ノブ ACアクティブ スポッツクリーム公式

敏感肌・ニキビ肌向けの化粧品NOV(ノブ)の部分用クリーム「ノブ ACアクティブ スポッツクリーム」はできてしまったニキビに塗ることで効果を発揮します。ピンポイントで塗ることができ、即効性もあることからニキビ肌で悩む人には人気のアイテムです。

アクネ菌の殺菌をしてくれるサリチル酸とニキビの赤み・炎症を鎮めてくれるグリチルリチン酸ジカリウムで、ニキビにダイレクトに効かせることができるんです。
2つの有効成分が含まれているので大人ニキビに悩む方におすすめのアイテムですよ♡

 

おわりに

大人ニキビはライフスタイルなども大きく関わってきます。まずは予防をしてあげて、できてしまった時には内側と外側からしっかりとケアしてあげてくださいね♡大人ニキビとは上手に付き合うことで、痕を残さずにエイジレスなお肌を目指せますよ♡