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オーガニックプロテインで体美人に!健康サポートの強い味方♡

引用元:Dr.’s Natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)

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健康的な体作りに欠かせない「プロテイン」。皆さんは取り入れていますか?

最近では体つくりだけではなく、プロテインを栄養補給のために積極的に取り入れている方も多くなっています。

お肌も体も調子良く過ごせるためのプロテインのご紹介をします♪

プロテインの効果とは?

プロテイン(protein)とは「タンパク質」のことを言いますよね。プロテインのイメージはしっかりとした筋肉をつけたい人や、アスリートの方がとるものと想像する方も多いかもしれません。またジムなどに通って、しなやかな筋肉をつけたい人も摂取していますよね。

プロテインは「筋肉」のためだけのものではないんですよね。毎日を元気に過ごすためにもおすすめなんです。

最近では、つわりなどで栄養不足が心配な妊婦さん、ダイエットや美容・健康目的で食事制限をされている方なども愛飲しています。他にも育ち盛りのお子さんや、色の細いお子さんの栄養補助としても注目されています。

ベジタリアンやヴィーガンの方などは、プロテインを栄養補給のために積極的に取り入れているんです。

プロテインにも種類があるので、ご紹介しますね。

プロテイン選びのポイントともいえる原材料。体の中に入りエネルギーになるものなので、安心して飲めるものがいいですよね。しかし味にこだわり過ぎてしまうのは良くありませんよね。

オーガニックプロテインは原材料に十分な注意をしているので安心して取り入れることができますね。

プロテインとり過ぎは体調を壊してしまう事がありますので、摂取量など十分にお気をつけください。

おすすめオーガニックプロテイン

NOVA SCOTIA ORGANICS(ノバスコシアオーガニックス)

「ノバスコシアオーガニックス」はカナダのサプリメントの会社です。

世界中の信頼できるオーガニック生産者から原材料を仕入れており、遺伝子組み換え作物(GMO)や化学合成された添加物は一切不使用のプロテインです。

有機発芽玄米、有機エンドウ豆、有機チアシードをミックスしたプロテインは美味しくて飲みやすいと評判です。グルテンフリー、ソイフリー(大豆不使用)の100%植物性でヴィーガンの方でも飲めるナチュラル・オーガニックプロテインです。

 

⭐︎NOVA SCOTIA ORGANICS(ノバスコシアオーガニックス)オーガニックプロテイン カカオ&メープル 3,564 円(税込)

引用元:NOVA SCOTIA ORGANICS(ノバスコシアオーガニックス)

 

 

Orga Life(オーガライフ)大地のめぐみ 素美人

純国産のオーガニックプロテインです。こちらの会社のコンセプトはオーガニックなものを衣食住のライフスタイル全般に取り入れて、体にとっても環境にとっても良くなることとしていいます。

プロテイン以外の商品もこだわりがあり厳選した国内外の自然素材を使っています。

商品開発を行っているので、国内の原材料に拘っています。

プロテインの「大地のめぐみ 素美人」は大豆プロテインです。成分は大豆パウダー&おからパウダーです。主原料11種・植物発酵エキス73種がも含まれているので、これらが体にバランスよく取り入れられるようになっています。

成分に拘っているので、安心して飲める100%自然派プロテインです!

⭐︎純国産 ボタニカルプロテイン 大地のめぐみ 素美人 250g  3,480円 (税込)

引用元:Orga Life(オーガライフ)

 

Dr.’s Natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)

グルテンフリー、乳製品フリーなので、ヴィーガン仕様になっているプロテインです。20種のスーパーフードを配合しているので、飲み続けると体調が良くなっているという人も多くいます。

予防医学をベースにしているので、腸内環境を整えて内側から体の調子を整えることを考えて作られているんですね。

「Dr.’s Natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)」は予防医学として最も大事な部分であり、基本になる食事に着目しているクレンズフードブランドです。

クレンズフードブランドですので、食べること、そして腸からカラダを変えることがコンセプトになっています。腸内環境を整えることは健康への近道になるので、より健康を目指したい人はこのプロテインがおすすめです。

「ボタニカルライフプロテイン」は、100%植物性たんぱく質を「大豆」「玄米」「ヘンプ」を原料としています空腹感を感じにくく腹持ちも良く、美容にもボディメイクにも効果を感じられる成分をバランスよくブレンドされているんですよ。フィトケミカルが豊富なアサイー、スピルリナ、ブロッコリースプラウト、チアシードなど20種類のスーパーフードも配合。体が喜ぶものがギュッと詰まったプロテインです。

着色料、増粘剤、酸化防止剤、グルテン、香料、白砂糖は無添加という徹底ぶりです。味は3種類で「抹茶味」「きなこ味」「チョコ味」。それぞれの成分が異なるので、自分に必要なものを取りいれるといいですよね。

⭐︎Dr.’s Natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)ボタニカルライフプロテイン

引用元:Dr.’s Natural recipe(ドクターズナチュラルレシピ)

 

おわりに

筋肉のためのプロテインと思われていましたが、それだけではなく健康維持のためや美容のためとしても取り入れてみるのも良さそうですね。

自分の体をより健康にできるものですので、お気に入りの味が見つかるといいかもしれませんよ。

 

 

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