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オイリー肌に悩む人必見!正しい洗顔とおすすめ洗顔料

ベタつきやテカリが気になるオイリー肌。女性の場合はメイクが崩れやすく困ってしまいますよね。オイリー肌の原因となる皮脂ですが、本来は悪者ではなく、膚にとって重要な存在。皮脂腺から分泌された皮脂は肌表面に薄い皮脂膜をつくり、水分の蒸発を防ぎながら肌を守ってくれているのです。皮脂がなければ、肌はカサカサで全く艶の無い、極度の敏感肌となってしまうでしょう。

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オイリー肌は、皮脂の分泌が過剰に行われている状態ですが、皮脂をしっかり落とそうと洗いすぎてしまう行為や、洗顔後の保湿を怠る行為は逆効果!皮脂の分泌をさらに活発にする恐れがあります。この記事では、オイリー肌の原因を追究した上で、正しい洗顔、おすすめの洗顔料をご紹介いたします。オイリー肌でお悩みの方は是非ご覧ください。

オイリー肌の原因

異常にテカリやベタつきが気になってしまうオイリー肌。全てではありませんが、多くの原因となっているのが肌の乾燥(水分不足)によるバリア機能の低下です。

肌を乾燥させてしまう原因

皮脂を取りすぎてしまうような間違った洗顔やスキンケアが原因で肌を乾燥させてしまったり、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、バランスの悪い食生活、ストレスなどによりターンオーバーが乱れることでも肌は乾燥してしまいます。

乾燥によるバリア機能の低下

肌の1番上にある角質層は、水分がたっぷりで潤った状態にあると、バリア機能として外部刺激から肌を守り、水分を保つ働きもしてくれています。ですが、水分不足で乾燥した状態になると、バリア機能は低下し、水分も逃げやすい状態に。

すると、低下したバリア機能を補おうと体が機能し、皮脂膜を多くつくる為皮脂が過剰に分泌してしまうのです。ベタつくオイリー肌は、守らなくてはいけない程 "バリア機能が低下した肌状態" だということになります。オイリー肌改善の為には、バリア機能を回復させる "保湿" が最も重要なのです。

 

オイリー肌改善に向けての洗顔のポイント

保湿が大事で乾燥がNGだということはお分かりいただけたでしょうか。洗浄力の高い洗顔料や、ゴシゴシ洗い、熱いお湯で洗うなどの行為は肌の乾燥に繋がるので厳禁です!

ぬるま湯×皮脂を取りすぎない洗顔料

洗顔料は、皮脂をしっかり洗い流すタイプの物ではなく、皮脂を取りすぎない肌に優しいタイプの物を選びましょう。お湯は35度前後の人肌程度がベストです。しっかりと泡立て、力を入れず優しく洗ってください。時間の目安は1分です。

洗顔は1日2回!洗顔後はスグに保湿を

洗顔は朝と夜の1日2回行うようにしましょう。2回以上は洗いすぎ、2回以下だと少し足りません。洗顔後は、清潔な柔らかいタオルで優しく抑える用に水分を拭きとってください。洗顔後の肌は湿っており、その水分が蒸発する際に肌の水分まで一緒に蒸発させてしまうので、保湿ケアは時間を置かず、スグに行うことが重要です。

オイリー肌向けおすすめ洗顔料★

余分な皮脂と毛穴汚れはきっちり落とし、肌に必要な皮脂は残す、そして、肌の水分を補う保湿成分が配合されている洗顔料がベストです。

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ファンケル 洗顔パウダー

極上のツルツル肌にしあがるパウダー状の洗顔料。もっちりと弾力のある泡が毛穴に詰まった黒ずみや角栓、余分な皮脂など不要なものだけキレイに落とし、肌の潤いはしっかり残します。洗顔後に使用する化粧水の入りが断然よくなり、使い続ける事で乾燥による小ジワが目立たなくなります!

愛用者の口コミ

弾力ある泡で洗い心地もよく、つっぱらずしっとり仕上がるので長年愛用しています!かなりオススメです☆

【30代女性】  引用元:FANCL公式

無くてはならないものです。時々浮気をしてしまいますが、あらためて、こちらの商品の良さを実感します。鼻のあたりの黒ずみ、あごのざらざら、すっかりきれいになりました。もう離れられません。

【40代女性】  引用元:FANCL公式

 

キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料

キメ細やかな泡で、肌の必須成分セラミドを守りながら、トラブルの原因となりやすい過剰な皮脂と毛穴汚れを綺麗に落とす泡で出てくる洗顔料。洗い上がりの突っ張り感がありません。

乾燥と過剰な皮脂で肌荒れを繰り返す人におすすめです。無香料・無着色・弱酸性・アルコールフリー・アレルギーテスト済みで敏感肌の人でも安心。消炎剤(有効成分)配合で肌荒れやニキビも防ぎます。泡で出てくるので、忙しい朝の洗顔にも便利ですね。

愛用者の口コミ

今まで数多くの洗顔料を使ってきましたが
その度にかぶれるか、ニキビができるかで続けられたものはありませんでした。
そんな自分の肌に何のトラブルもなかった洗顔料はこれだけでした。これからも使い続けます。

引用元:amazon

つっぱらず、べたつかず、私にはぴったりです。インナードライ肌にはセラミドも重要です!これは泡だから洗う時も優しいしオススメです!
引用元:amazon

 

オルビス ユー ウォッシュ

モロッコ溶岩クレイ配合で毛穴汚れや余分な皮脂など肌のくすみ原因となるものを吸着して一掃。垢抜け感のある澄んだ肌印象に!潤いを肌へと引き込む保湿成分ハイドロキャッチ成分が、オイリー肌の原因ともなる肌の乾燥を防ぎ、洗顔後に使用する化粧水の浸透も良くするブースター洗顔料。

柔らかく透明感のある明るい肌へと導きます。持続力の高いもちもちの泡で、しっとりとした仕上がりに。

愛用者の口コミ

何本使用したか分からないほどリピートしています。
もっちもちの泡で優しく洗えるのにも関わらず、すっきりとした洗いあがりで、次に使うスキンケアがスッと入るような感覚があります。
通年使っていますが、特段トラブルもありません。

【30代女性】 引用元:ORBIS公式

リピートして5本目です。
他の商品で経験したことのないもっちもちな泡立ちと、突っ張り感ないのにお肌がつるつるになる洗い上がりがやみつきになります。
こすらなくてもすっきり洗い流せる使用感もバッチリ。 今後も使い続けたいです。

【30代前半女性】 引用元:ORBIS公式

まとめ

オイリー肌の原因や、改善に向けての洗顔のポイント、おすすめの洗顔料をご紹介いたしました。皮脂を取りすぎない洗顔料を選び、朝晩2回たっぷりの泡で優しく洗うこと。洗顔後はすぐに保湿を行うことが大切です。継続することで低下したバリア機能が高まれば、皮脂の過剰分泌はおさまります。正しい洗顔で、オイリー肌の悩みから解放されましょう!

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