肌トラブルが改善!?オイリー肌におすすめの乳液12選!

オイリー肌の人はべたつきやニキビが気になるといった悩みがある人が多いですよね。そんなオイリー肌の人はスキンケア用品が肌に合わないということもあるのではないでしょうか。ここではそんなオイリー肌の人に乳液の選び方やおすすめの乳液をご紹介します!

オイリー肌とは?

オイリー肌とはどのようなタイプの肌質なのでしょうか。オイリー肌は脂性肌とも呼ばれ、顔全体に脂っぽさを感じる肌質で、過剰な皮脂などにより脂が多い状態の肌です。

脂が多いと、ニキビや毛穴の詰まりといった肌トラブルを起こしやすい傾向もあり、スキンケアによって肌質改善をする人も多くいます♪

オイリー肌の人の乳液の選び方とは?

オイリー肌の人はどのようにして乳液を選んでいますか?ここではオイリー肌の人の乳液の選び方をご紹介します。

・テクスチャー

オイリー肌の人はべたつき感があったり、こっくりとした乳液よりも、さっぱりとしたテクスチャーの乳液がおすすめです。べたつき感のあるものだと不快感が増すので、肌をしっかりと保湿しつつも、使い心地はさっぱりとしたタイプを選びましょう♪

・成分

オイリー肌の人は肌が乾燥して皮脂が多くなってしまっている場合もあるので、保湿できる成分が入った乳液を選びましょう。

保湿効果が期待できる成分として挙げるとすれば、例えば、ヒアルロン酸やセラミド、グリセリン、コラーゲンといった成分が入った乳液だと保湿効果も期待できます!

・肌の状態から選ぶ

オイリー肌の人に多く見られるニキビなどの肌トラブルを兼ね備えている場合は、ニキビの炎症を抑えるようなアクネケアやニキビ改善・予防といった文言も入った乳液を選びましょう♡

・添加物に注意する

肌の弱い人は肌に合わないスキンケア用品を使うと、肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。特に添加物によっては肌に刺激になり、きちんとしたスキンケアができないということもあります。

肌の弱い人は商品に入っている防腐剤などの添加物についてもしっかりとチェックして選びましょう♪

・コスパで選ぶ

乳液などのスキンケア用品は使用頻度が高いですよね。なので、どれくらいの価格帯が続けやすいのか、コスパも考えましょう♪

オイリー肌の原因とは?

そもそもオイリー肌の原因となることとはどのようなものなのでしょうか。ここではオイリー肌の原因について調べました。

・バランスの悪い食生活

みなさんは食事のバランスを考えていますか?食生活の乱れがオイリー肌の原因ともなり得ます。例えば、甘いものや炭水化物、油っぽいものなどを中心に摂取していると皮脂が出やすくなります。

食生活を改善するだけでも、肌の調子や体の不調が改善されます。バランスの悪い食生活をしていると感じる人は食生活も気にかけてみましょう♪

・スキンケアやメイク

スキンケア用品やメイクアイテムが肌に合わないということもありますが、特に間違ったスキンケア方法をしていることが原因となることがあります。

例えば、頻繁に洗顔を繰り返していたり、ごしごしと摩擦するようにスキンケアしていたり、皮脂が目立つからと言ってしっかりと保湿しないなどといったことが挙げられます。正しいスキンケア方法を身につけて、肌に優しいケアを見直しましょう♪

・ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れがオイリー肌を引き起こすということもあります。特に女性は生理の関係もあり、ホルモンバランスが体に大きな影響を与え、肌にももちろん影響します。

ホルモンバランスを整えるために食生活や適度な運動、十分な睡眠などで体の調子を整えホルモンバランスを整えることも大切です♡

・睡眠不足

睡眠が足りていなかったり、昼夜逆転の生活を送っていると、体はもちろん肌にも影響をきたします。そして、睡眠不足はホルモンバランスを乱し、皮脂量を増やしてしまう原因となります。規則正しい生活を送ることが、美肌にもつながるのです。

・ストレス

ストレスの多い生活を送っていると、身体共に影響が出ます。特に目に見えやすい肌はストレスのバロメーターともいえ、ストレスが皮脂量を増やしてしまうのが目に見えます。ストレスをためないように、適度な運動や自分なりのストレス解消法を探すなどしてみましょう♪

オイリー肌のスキンケア方法

みなさんはどのようなスキンケア方法をしていますか?ここではスキンケアの基本を調べました。正しいオイリー肌のスキンケア方法を身につけて実践してみましょう。

・洗顔方法

良く泡立てた洗顔の泡を使い、ごしごしと摩擦することなく優しくなでるように洗顔しましょう。特に皮脂の多いTゾーンや鼻、顎といった箇所は優しく重点を置いて洗いましょう。

そして、洗い流す際には熱いお湯ではなく、ぬるま湯で優しく洗顔しましょうね♪

・保湿

肌に脂が多いからと言って、保湿しないというのもダメです。オイリー肌な肌の水分量と油分量のバランスが偏ることで引き起こされている可能性もあるので、しっかりと保湿しましょう♡

べたつきが気になるという人は、スキンケアアイテムにもさっぱりとして、べたつきを抑えるようなものもあるので、そういったアイテムを使ってみましょう。

オイリー肌におすすめの乳液12選

オイリー肌に使いやすい乳液はどのようなものがあるのでしょうか。オイリー肌におすすめの乳液をご紹介します。

イルミルド製薬 薬用ニキビケア 乳液

この乳液には、保湿能力の高いカンゾウ葉エキス、スクワラン、シア脂、シルバーパイン果実エキスや、肌の炎症を抑制するグリチルリチン酸2Kと、肌に潤いを与える水溶性プラセンタエキス配合でニキビや肌トラブルを優しくケアします。

無香料・無着色・アルコールフリー・紫外線吸収剤フリー・鉱物油フリーなどで肌に優しい処方です。ニキビのできやすい人や、肌荒れが気になる人におすすめです♡

キュレル 潤浸保湿 乳液

角層部分にまでしっかりと保湿して潤すセラミドとユーカリエキス配合で、繰り返す肌荒れや乾燥にアプローチし、しっとりと健康的な肌に導きます。セラミド不足で乾燥しがちでオイリー肌になってしまっている人や、肌トラブルが多いという人におすすめです。

肌にすっとなじみ、敏感肌の人にも使いやすく、べたつき感が苦手な人にも使いやすい乳液です。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーで肌に優しい処方なのも◎。

肌ラボ 極潤 ヒアルロン酸乳液

プチプラで保湿力も抜群と人気の乳液。潤い保湿成分としてスーパーヒアルロン酸とナノ化ヒアルロン酸配合で、肌なじみが良く、肌の角質層にすっとなじみ、乾燥から肌を守ります。

弱酸性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーで肌に優しいのも良いです♡

菊正宗酒造 日本酒の乳液

江戸時代から続く由緒ある菊正宗酒造からスキンケア用品も開発されていて、この乳液の日本酒には美肌有効的なアミノ酸やアルブチン、ミネラル、プラセンタといった成分が多く含まれていて、肌を優しくケアできます♡

特に皮脂が多くでる額や鼻周り、顎以外の部分に重点的に使うのも◎。コットンやティッシュなどにたっぷりとつけてパックにしたり、顔以外にも体の気になる箇所の保湿にも使えますよ!

常盤薬品工業 なめらか本舗 乳液

国産有機大豆をしようした、厳選されたイソフラボンの豆乳発酵液です。豆乳発酵液とダイズ種子エキス、ダイズタンパクといった保湿成分も配合で肌に潤いを与えます。

無香料・無着色・無鉱物油で肌に優しく、トロっとしたテクスチャーなのに、使用後はさらっと肌になじみもちもちの肌に導きます。プチプラでコスパが良いのも◎。

dプログラム バランスケア エマルジョンRⅡ

肌の水分と油分のバランスを整えるのに最適な乳液として人気があるアイテム。保湿成分としてグリセリン、そして、ニキビケアに有効なグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

弱酸性・アルコールフリー・防腐剤フリー・無香料・無着色なのも肌に優しく使いやすいです♡

明白化粧品 レモン乳液

さわやかなレモンのさっぱりとした感じが特徴のプチプラ乳液で、さらっとした仕上がりになります。肌を引き締める効果が高いカミツレ花エキスやヤグルマギク花エキスが配合されていて、毛穴の悩みがある人にもおすすめです♪

オイリー肌で、毛穴の開きなども気になる人はさっぱりとしたテクスチャーで使いやすい乳液です。

ちふれ乳液さっぱりタイプ

さっぱりとしたテクスチャーですが、保湿成分としてヒアルロン酸やトレハロース配合でしっかりと保湿します。べたつき感がなく、肌になじみやすいので、重たくベタとっしたのが苦手な人におすすめです♪

プチプラで手に取りやすい価格帯というのも◎。

ミノン アミノモイスト薬用アクネケアミルク

この乳液には、保湿成分としてグリセリン、セラミド、BG配合で、ニキビケアとしても有効なアミノ酸とグリチルリチン酸ステアリル配合で、オイリー肌の肌の悩みにアプローチします。

テクスチャーはさらっとしていて、肌につけてもさっぱりと仕上がります。オイリー肌でニキビや肌荒れなどの肌トラブルもある人におすすめです♡

雪肌精 エッセンシャルスフレ

この乳液には保湿成分のハトムギ種子発酵液、美白成分のトウキ根エキス、肌を明るくする天然ミネラルのシリカ・酸化チタンが配合されています。

べたつき感がなく肌になじむ乳液で、肌のテカり予防や肌に透明感をもたらしトーンアップしたい人におすすめの乳液です♡

専科 パーフェクトホイップシルキー

一般的に乳液は液体タイプのものが多いですが、この乳液は泡タイプの乳液です♡

アセチルヒアルロン酸Na・ヒアルロン酸Naが配合されていて、インナードライの肌をしっかりと保湿し毛穴の奥まで優しくケア。このマイクロ泡が肌を優しく包み込み、マッサージするような感覚で使えます。刺激も少ないうえ、無香料・無着色なので敏感肌の人にもおすすめです♪

ファンケル アクネケアジェル乳液

ニキビを抑えつつ、オイリー肌や敏感肌を優しく整えるジェル乳液です。ニキビに効果的なシャクヤクエキス・トウニンエキス・シソエキスなどの漢植物エキスを使用しています。

保湿成分としてグリチルリチン酸2Kやヒアルロン酸も配合されていて、しっかりと肌を保湿し守ります。無添加処方なのも敏感肌の人にも安心で使いやすいです♡

まとめ

オイリー肌の人は肌のべたつきやテカり、肌トラブルに悩まされているという人も多いですよね。正しいスキンケア方法や自分に合ったスキンケアやメイクアイテムを使うこと、規則正しい食生活や十分な睡眠をとることなど、毎日の生活のバランスが肌にもとても大事です。

日常生活を見直しつつ、自分の肌とも向き合ってみましょう♪

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毎日の生活が楽しく明るくなるような記事をアップしています!どこか洗練されたおしゃれでわくわくするような生活が送れるように、ゆったりとした気持ちで生活したいと思っています。楽しい情報を吸収しつつ、みなさんにお届けできたらうれしいです♪