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お風呂上がりのスキンケアはどこからすべき?顔・髪・体?

お風呂上がりはお肌の水分の蒸発が早く、スキンケアは時間との戦い。でも顔や髪、体など保湿しなきゃいけないところがたくさんあって、どこから保湿していけばいいか分からないですよね。

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そこで今回は効率よく、効果的なお風呂上がりのスキンケア方法についてご紹介していきます♡

後半ではお風呂上がりにぴったりのスキンケアアイテムもご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください!

お風呂上がりのスキンケア♡7つのステップ

お風呂上がりはお肌の水分の蒸発が素早く、15分以内に保湿ケアをするという事がとても重要になってきます。

ざっくりした順番だと
ボディークリームを塗る→化粧水をつける→全身を拭きとる→髪のタオルドライをする→顔のスキンケアをする→髪を乾かす→ゆっくりボディケアを行う

このような順番を意識すれば、効率よく、効果的に全身のスキンケアを行うことができます。

では、これからどのようにしてケアしていけばいいのか詳しくわかりやすく解説していくので、ぜひチェックしてみてください♡

STEP1【体】 濡れた体にボディクリームを塗る

お風呂上がりはお肌の水分がすぐに出ていき、乾燥してしまいます。
乾く前にオイルやボディクリームを塗ることで、お肌表面にフタをし、水分の蒸発を防いでくれます。

また、体が濡れた状態で塗ることで、ボディクリームのベタつき感もなくなるのでおすすめです♡
お風呂上がりはひとまずササっとでもいいので、オイルやボディクリームで保湿をしましょう。

ボディクリームがもったいないという方は、ビオレuの濡れた肌に使うボディ乳液がおすすめです♡

STEP2【顔】 化粧水をつける

お風呂上がりは少し毛穴が開いた状態になっています。その状態ですぐに化粧水をつけてあげることで、浸透もよくなり、水分の蒸発も防ぐことができます。

乳液や美容液もつけたほうがいいのでは?と思う方も多いと思いますが、化粧水をつけてすぐに乳液や美容液をつけると、浸透せずにお肌の上で混ざり合ってしまいます。

乳液や美容液の効果をより高めるには、化粧水をつけて3分ほど感覚を開けることが大切です。その3分間で次のステップに取り掛かりましょう!

STEP3【体】 体の水分を拭きとる

ひとまず体や顔の保湿ができたら体についた水分をタオルで拭き取りましょう!

この時注意することは、ゴシゴシと拭き取らないこと!摩擦によってお肌が傷つき、せっかくした保湿ケアも意味がなくなってしまいます。トントンと優しく叩くように拭き取りましょう。

STEP4【髪】 タオルドライをする

タオルドライはツヤ髪を手に入れる為に重要なお手入れです。このタオルドライができていないと、ドライヤーの時間が長くなり、結果的に熱によって髪を痛めてしまいます。
ドライヤーの時間を短くする為にもしっかりタオルドライをしましょう。

タオルドライの注意点としては、ゴシゴシと拭き取ったり、髪を擦り合わさないこと!キューティクルが剥がれて頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。

ポイントは頭皮のから毛先にかけて揉み込むように水分を拭きとることです。

STEP5【顔】 乳液や美容液で残りのスキンケアをする

タオルドライが終わったら、残りの顔のスキンケアを行っていきます。

STEP2でもお伝えした通り、化粧水をつけてから3分時間をおくことでお肌にしっかり浸透し、次につける乳液や美容液の効果を高めてくれます。

シートマスクを使う方は、乳液や美容液をつける前に使うのがベストです♡

STEP6【髪】 ドライヤーで髪を乾かす

顔のスキンケアが終わったら、もしくはシートマスクをしている最中であれば、次にドライヤーで髪を乾かしていきます。

この時、めんどくさいからと言って、自然乾燥や中途半端に乾かすのはNGです!キューティクルが剥がれてパサついた髪になってしまうので、しっかり乾かしてあげましょう。

乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけるとよりサラッとした美髪に仕上がりますよ♡

STEP7 最後にもう一度ボディケア

最初にササっとボディクリームで保湿をしましたが、それでも乾燥が気になる方は、最後にもう一度ボディクリームをぬるのもおすすめです♡

さらに足やリンパマッサージなど行うことで、むくみの解消にも効果的です♡

お風呂上のスキンケアにおすすめのアイテムをご紹介♡

ボディ

辛口雑誌LDKで1位をとったボディークリームです。保湿力はもちろん、大容量でポンプ式なのでケチらずにたっぷり使えるのでおすすめです♡

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フェイス

化粧水

プチプラなのに保湿成分がたっぷり入った化粧水です。

乳液

東急ハンズオリジナルの乳液で、水分や油分をバランスよく補ってくれます。

美容液

韓国の皮膚科医が開発したコスメで、お肌に優しい成分を厳選して作られた美容液です♡
保湿力にとても優れており、お肌を鎮静化させてくれる成分も配合されています。

ヘアー

シャンプー&コンディショナー

辛口雑誌LDKで1位に選ばれ、口コミでも高評価のシャンプーとコンディショナーのセットです♡使ったその日からサラッとしたつや髪に仕上がります!

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ヘアオイル

サラッとしたテクスチャーで、ベタつき感のないヘアオイルです。ドライヤーの熱によるダメージから髪を防ぐだけでなく、補正もしてくれます。

まとめ

いかがでしたか?お風呂上がりは素早く顔や髪の保湿、髪を乾かすなどやる事がいっぱいで何から手をつけていいか分からなくなりますよね。

でも今回ご紹介した7つのステップを意識すれば、全身しっかりスキンケアする事ができます♡今日からぜひ、試してみてください♡

 

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