夜のスキンケアは、1日中ダメージを受けたお肌を労るために。朝は１日受けるお肌へのダメージを守るために、スキンケアがとっても重要になってきます。
そんな朝のスキンケアでお肌を守るには何をしたらいいのか、おすすめのアイテムや時短アイテムは何があるのか、これからご紹介していきます♡
朝のスキンケア♡お肌を守るために大切なことは？
洗顔料はなるべく使う事
朝に洗顔をすると乾燥をするからと、水洗いのみで済ませている方って多いのではないでしょうか？実は乾燥肌でも朝洗顔はとても大切になってきます。
保湿のために夜たっぷりつけた乳液やクリームは、寝ている間にホコリがついたり、長時間お肌に残ったままだと、酸化してしまいます。
酸化してしまうとお肌が炎症をおこし、さらに乾燥し、くすみなど肌トラブルを引き起こしてしまいます。
しっかり洗顔料を使って汚れを洗い流し、その後にしっかり保湿をしていきましょう！
保湿をしっかりする事
朝しっかり保湿する事で、外部の刺激からお肌を守り、さらに化粧ノリもよくしてくれます！
朝面倒だから脂性肌だからと保湿を怠ると、お肌のバリア機能が低下し、乾燥肌や敏感肌になってしまいます。
お肌のターンオーバーを整えてバリア機能を高めるためにも、朝の保湿はとても大切になってきます。
また、お肌を整える事で化粧ノリもよくなりますよ♡脂性肌の方は皮脂崩れしにくい化粧下地を使ったり、最後にパウダーファンデーションを使ってテカリをおさえたりしましょう♡
UVケアをしっかりする事
お肌の老化の８割は紫外線と言われています。これは外にいる時だけでなく、お家の窓からも降り注いできます。
また、晴れて日差しを感じる時だけでなく、曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。紫外線による老化を防ぐためにも、しっかり日焼け止めを塗ってUVケアをしていきましょう。
朝のスキンケアに必要なアイテムや順番は？
朝に必要なスキンケアアイテムは
・洗顔
・化粧水
・美容液
・乳液、クリーム
・日焼け止め
主にこの５〜６つのアイテムが必要です。
順番も同じで
①洗顔で汚れを落とす
②化粧水でうるおいを与える
③美容液で栄養を与え、お肌を柔らかくする
④乳液やクリームでフタをする
⑤日焼け止めで紫外線からお肌を守る
この５つのステップで行っていきましょう♡
朝のスキンケアにおすすめアイテム！
朝のスキンケアって夜と違ってあまりお金をかけたくないもの。でもしっかり保湿をしなければ化粧ノリも悪くなり、美肌から遠ざかってしまいます。
そんな方におすすめのプチプラでも優秀なスキンケアアイテムをご紹介！
乾燥肌でしっかり保湿をしたい方、朝はさっぱり仕上げたい方におすすめのアイテムになっています。
洗顔料
キメ細かな、弾力のある泡が作れる洗顔料です。うるおいを残しながらも、しっかりと汚れを落としてくれます。
化粧水
とろっとしたテクスチャーですが、肌なじみがよくベタつき感のない化粧水です♡
ビタミンC誘導体配合により、ニキビ対策、シミそばかすの予防効果を高めてくれます。朝から癒されるほんのり桃の香りです。
美容液
お酒を作るメーカー、菊正宗の美容液は、保湿効果に優れた３種のセラミドを配合。さらに美白成分であるプラセンタやビタミンC誘導体、アルブチンなど贅沢に配合♡
150mlと大容量＋優れた成分なのにこの価格帯は嬉しいですよね♡
乳液
敏感肌でも使える乳液で、高保湿ながらもベタつき感のない乳液です。
こちらも400mlと大容量で1000円以下と低価格なので、ケチらずに使えます♡
クリーム
クリームはベタつきがあって、朝はなるべく避けたいという方におすすめです！
100％国産米由来成分のライスセラム配合により、ハリや弾力を与え、キメのあるお肌へと整えてくれます♡毛穴ケアにもおすすめのアイテムです！
日焼け止め
大人気のラロッシュポゼは、日焼け止め＋化粧下地として使えるアイテムです♡
秋限定キットセットは単品と同じ価格で化粧水ミストもついてきます♡
忙しい朝におすすめ！時短のスキンケアアイテム
ネットで泡だてる必要なし！泡洗顔
朝の洗顔は大事ですが、洗浄力が強すぎるのはNGです！カウブランドの無添加泡は、アミノ酸系洗浄成分なので、乾燥肌や敏感肌の方でも使えるお肌に優しい泡洗顔です♡
ネットで泡だてる必要もないので、忙しい朝におすすめです！
シートマスク
クリアターンのプリンセスヴェールは、朝洗顔後これ１枚でスキンケアが完成すると口コミでも話題のシートマスクです♡
保湿成分もたっぷり入っていながらも、サラッとした仕上がりに♡
オールインワン
ヘパリン類似物質配合により、乾燥による肌荒れを改善し、みずみずしいお肌へと整えてくれます。
まとめ
いかがでしたか？朝のスキンケアは外部の刺激からお肌を守り、化粧ノリをよくするためにとても大切な時間です。
必ず洗顔料を使って、夜寝ている間の汚れを落とし、しっかり保湿しましょう♡
また、肌老化の原因である紫外線からお肌を守るためにも、毎日のUVケアを忘れずに行っていく事で、美肌にもつながっていきます。
