実は色素沈着だった⁉︎正しい目のクマ対策をご紹介!

クマの原因は寝不足や疲れだけだと思って、マッサージだけで治そうとしている方って多いのではないでしょうか?

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実はクマにはそれぞれの原因や改善方法があり、間違った対策をしてしまうと、クマが悪化してしまうことがあります。自分のクマの種類や原因が何なのかを知って、正しい対策をしていきましょう。

まずは、自分がどの種類のクマなのかチェックして見てください♡

クマの種類は3つ。見分け方や原因は?

青クマは血行不良

ほんのり青黒いのが特徴。目尻を引っ張ると色が薄くなります。

青クマは寝不足や疲れ、ストレスによる血行不良が原因で、血管が浮き出て目立ってしまっている状態です。冷え性や頭痛もりの方はこの青クマになりやすいと言われています。

黒クマはたるみ

目の下がたるんで黒く見えるのが特徴。顎を上げて鏡を見下すように見たとき、色がが消えれば黒クマです。

黒クマは加齢によって肌のハリや弾力がなくなり、たるんだ皮膚が影となって黒く見えるものです。

茶クマは色素沈着

くすんで茶色く影っぽいのが特徴。目の横を引っ張ったり、顎を上げて鏡を見てもくまが消えないものが茶クマです。

茶ぐまの原因は紫外線や、メラニンに夜色素沈着です。目の周りをこすったりする事で、摩擦によって色素沈着を引き起こしてしまいます。

青クマの対策&改善方法

血行不良が原因の青クマは、目の下を温めたりマッサージするケアで解消できます。

温める

結構を良くするためには毎日お風呂に入ったり、目の周りをホットタオルで温めたりして、青クマを解消していきましょう。

温感タイプのアイマスクは寝たままでも付けれるのでおすすめです♡

マッサージする

青クマは、マッサージで解消できます。目の周りやリンパマッサージが効果的です。
ただし、摩擦を防ぐためにもアイクリームやオイルなど滑りの良いものを使って優しくマッサージをしていきましょう。

セザンヌのアイクリームは滑りをよくするだけでなく、シワ改善にも効果的なアイクリームでおすすめです!

負担をかけない

血行不良の原因は日々の疲労やストレス、寝不足からも起こってきます。パソコンやスマホを長時間あたっていると、肩こりや目の疲労の原因に。
血行促進のためにも、休憩を挟んだり、少し体を動かすなどして血行不良を防ぎましょう

青クマを隠すならコレ

青クマを隠すなら、オレンジベースのコンシーラーがおすすめです♡

オルビスのコンシーラーはオレンジベースで、青クマ向けのコンシーラーです。さらに、UVカット効果もあり、紫外線からお肌を守ってくれます。
コスパ的にも程よく、スティックタイプで持ち運びにも便利です。

黒クマの対策&改善方法

黒くまはたるみが原因。お肌のハリや弾力をUPさせる事がで解消できます。

目の筋トレをする

たるみは老化によるものだからと諦めてはいけません!表情筋や眼輪筋を鍛えるトレーニングで黒クマは改善できます!

①口を大きく開けて「お」の形にします(鼻の下が伸びるように)
②手でおでこを抑えて固定
③目線だけ上に向けます
④そのまま目を細めるように、したまぶたを引き上げます。
⑤10秒キープしてゆっくり戻します

このトレーニングを10回繰り返していきましょう。

コスメでハリや弾力を与える

黒クマは、ハリや弾力がなくなった皮膚に、うるおいや栄養を与えることで改善されていきます。
ピンポイントでアプローチしてくれるアイクリームや美容液がおすすめです♡

エピステームのアイパーフェクトショットは、目元を支える筋肉にアプローチし、たるみを引き上げてくれるアイクリームです。

少しお値段は高めですが、ベストコスメにも選ばれ、目元全体が引き締まったと口コミでも高評価のアイテムです

黒クマを隠すならコレ

黒クマは明るい肌色やピンク系のコンシーラー がおすすめです♡

フーミーのコンシーラーは保湿成分に優れた人型セラミド2種に、油溶性ビタミンCやビタミンE配合。
保湿成分によって乾燥を防ぎ、ハリや弾力を与えながらも、クマを隠してくれます。

茶クマの対策&改善方法

茶クマはメラニンを抑えるケアと排出するケアで解消できます。

保湿をしっかりする

茶クマの色素沈着は摩擦によるものと、ターンオーバーの乱れによるものがあります。
ターンオーバーを正常に働きかけるには、保湿がとっても重要になってきます。

保湿をする事で、摩擦によって黒ずんだお肌も新しいお肌に生まれ変わり、肌本来の色へと戻っていきます。

美白成分配合の化粧品を使う

美白成分といえばビタミンCであり、ターンオーバーに有効な成分なんです。また、炎症を抑える作用もあるので、茶クマに効果的な成分となっています。

食べ物ではレモンやキウイなど、コスメではビタミンC誘導体が配合された美容液などがおすすめです。

エリクシールのリンクルホワイトクリームは、美白効果のある薬用美白有効成分m-トラネキサム酸を配合したアイクリームで、茶クマさんにおすすめのアイテムです。

目元のクマだけでなく、シワも薄くなったとの声もたくさんありました。

紫外線対策をしっかりする

紫外線によってメラニン色素が生まれ、結果的にシミとなってしまいます。茶クマに見えるのは実はこのシミでもあります。

女性は化粧をするときなど日焼け止めを塗りますが、男性は何もしない方がほとんどです。
しっかりUVケアをして、シミ予防をしていきましょう。

マッサージはNG

クマは結構不足だからマッサージをすればいい!と勘違いしている方も多いですよね。

茶クマは摩擦や色素沈着によるシミが茶色く見えて目立ってしまっている状態です。
さらにマッサージなどで摩擦を加えると悪化してしまうので絶対に避けましょう。

茶クマを隠すならコレ

茶クマはイエロー系のコンシーラーがおすすめです。♡

メイベリンのフィットミーコンシーラーは、プチプラなのにデパコス並の使用感。密着度が高くよれにくいく、長時間クマを隠してくれます。
うるおい成分も配合されており、シワのでだつ目元にもツヤ感を与えてくれます。

まとめ

いかがでしたか?クマにも種類があり、原因や対策もそれぞれ違ってきます。

青クマは血行不良によるもので、目を温めたりマッサージしたりと、血行を良くすることで解消できます。
黒クマは加齢によるたるみが原因で、アイクリームや美容液などでハリや弾力を与えたり、筋トレで解消できます。
茶クマは色素沈着によるもので、日頃から紫外線対策をし、保湿や美白ケアをしてターンオーバーを正常に戻すことで解消できます。

それぞれのクマの原因を知ってそれにあった対策を取らないと、くまが悪化してしまうことがあります。自分に合った対策法で、クマを解消していきましょう!

 

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