コリアン女子のような美貌に!韓国の話題の美容方法を教えます。

美容大国・韓国。そんな韓国で流行っている美容方法って気になりますよね。今回は韓国で今注目されているとされている美容方法と話題のコスメをピックアップしてみました!日本でも手に入るコスメ、通販でも買えるコスメもあるのでぜひ取り入れてみてくださいね♡

美肌への道は洗顔から!

韓国女子の美肌の秘訣にひとつは洗顔にもあります♡綺麗に洗顔して皮膚についた汚れを落とすことによって、肌が清潔に保たれて肌トラブルも減り、スキンケアの吸収を高めることができます。だからと言って“洗顔のしすぎ”はNG!皮膚は適度に皮脂と水分のバランスが保たれることによって美しく保たれます。そこで、韓国で話題の『朝洗顔』と『夜洗顔』を使い分けてみてください

『朝洗顔』は手軽に!

朝の洗顔は顔の皮脂を取りすぎてしまわないことが重要。そこでおすすめしたい洗顔方法は2パターン。

  1. 泡立たない洗顔料を使う
  2. YouTuberが火付け役!?化粧水洗顔

まずは韓国で話題の“泡立たない洗顔料を使う”洗顔方法。朝、洗顔料を使って洗顔すると肌が乾燥しすぎて突っ張る感じがすることはありませんか?かといって、水だけで洗顔すると汚れが落ちていない感じもするし、日中のテカリが気になってしまいますよね。
韓国では話題の泡立たない洗顔料を使うことによって、夜のあいだ肌に浮き出た皮脂や不要な角質をだけをオフし、必要な水分や油分を適度に肌に残して美肌をキープしているそう♡

韓国のおすすめ洗顔料はコレ!(朝洗顔)

LAGOM(ラゴム)

ジェルトゥウォーター クレンザー

引用元

韓国で話題となった“泡立たない洗顔”アイテムといえばLAGOMの朝用洗顔料『ジェルトゥウォーター クレンザー』が代表的。ぷるんとしたジェルタイプの洗顔料を肌にのせて伸ばしていくと、ウォータリーなテクスチャーに変化。この使い心地が不思議で楽しくて、朝の洗顔が楽しくなっちゃうアイテム!敏感肌でも使える優しい使い心地も人気の秘密♡石鹸オフタイプなど、軽いメイクであれば夜のメイク落としとしても使えます◎どんな肌質の方にもおすすめです♪

さらに韓国では、『化粧水で洗顔』するのも流行っているみたいですよ!顔を洗う水と化粧水を9:1で混ぜて洗顔し、最後はタオルで拭き取らずにそのまま肌に馴染ませます◎贅沢な洗顔方法ですが、試してみたくなりますよね…!ぜひお手持ちの化粧水で試してみてください♡

『夜洗顔』は丁寧に♡

  1. メイクオフは丁寧に
  2. ポイントリムーバーを使う
  3. 摩擦レスなモコモコ泡洗顔
  4. タオルは擦らない

夜の洗顔は、メイクオフから丁寧にすることを心がけましょう。まず大切なのはメイクを落とすクレンジング。もしウォータープルーフのマスカラやアイライナーを使っていたら、部分用クレンジングのポイントメイクリムーバーを活用して。リップティントを塗った時はティント専用のリムーバーを使うのもおすすめです。

部分的に濃いメイクを専用のリムーバーで落とすことで、摩擦を回避。この一手間で、必要以上に肌に負担をかけることを避けることができます。さらにベースメイクなど全体を優しくクレンジングしたら、夜は泡洗顔で顔全体に残った汚れやクレンジングを洗ってすっきりオフ。肌に摩擦は大敵なので、指と顔が直接ふれないくらいのモコモコ泡で丁寧に洗い上げて◎洗顔後もタオルでゴシゴシと顔をこするのはNG!ポンポンと水分だけを吸い取るように、とにかく“こすらない”ことを意識して♡

韓国のおすすめ洗顔用はコレ!(夜洗顔)

innisfree(イニスフリー)

オリーブリアル クレンジングフォーム

 

引用元

濃密で繊細な泡が作れる洗顔料。オリーブの果実油配合で高保湿◎しっとりと洗い上げるタイプなので、乾燥が気になる方におすすめ。とてもシンプルなフォームタイプなので泡が作りやすく、泡だてが苦手な方にも使いやすいですよ♡

スキンケアアイテムにこだわりを

韓国の美容法で外せないのはスキンケア!韓国女子は自分が叶えたい肌に合わせてアイテムをチョイスして、何種類ものアイテムを使ってスキンケアを行います。例えば、日本だと韓国のパックといえばシートマスクですが、同じくらい“洗い流すタイプ”のパックも人気。美容オイルなども積極的に取り入れたりと、スキンケアアイテムひとつひとつにこだわっているんです♡韓国でも話題のアイテムも合わせてご紹介します!

スキンケアは肌質に合わせてライン使い

各ブランドから発売されているスキンケアアイテムにはそれぞれ効能がありますが、同じブランドやシリーズでライン使いすることによってさらに効果を発揮してくれるんです♡韓国のコスメブランドが展開するスキンケアの多くが肌質や各シリーズごとに化粧水と乳液だけでなく、アイクリームやセラム、フェイスミストなど、用途に合わせたアイテムを揃えています。

私自身、化粧水・乳液・クリーム・美容液をライン使いすることで、していなかったときよりもずっと効果を感じるアイテムたちに出会ったことがあります♡ぜひお気に入りのブランドやシリーズで、ライン使いを試してみてくださいね♪

韓国のおすすめスキンケアはコレ!

グリーンティーシリーズ

引用元

以前にも増して注目を集めているイニスフリーの『グリーンティーシリーズ』。過去の火山活動によって生じたチェジュは、緑茶栽培に最適な場所。そんなチェジュ島の2,401品種もの様々な緑茶の中から選ばれたイニスフリーオリジナルの緑茶は、チェジュの無農薬緑茶畑で7年以上育った茶樹からしか採取できない貴重な種類。
保湿効果に優れた16種類のアミノ酸を含有、理想的な肌に不可欠な水分を抱える力を持っているんだそう!洗顔から化粧水、クリーム、セラムなどをシリーズで揃っているので、ラインで使うのが理想的。肌に水分と栄養を供給し、潤いを長時間保ってすこやかな肌に導いてくれるので、特に乾燥が気になる方におすすめです◎

化粧水のつけ方は“'7スキン法”♡

以前から韓国で話題の化粧水の塗り方“7スキン法”はご存知ですか?“7スキン法”とは、化粧水を7回重ね塗りすること。用意するものは清潔なコットンと手。まずは化粧水をコットンに含ませ、顔全体を優しくふき取ります。あとは手で優しくハンドプレスするだけ♡とっても簡単ですよね♪

この時、パパッと手早く済ませるのではなく、ゆっくりじっくり化粧水が肌に浸透していくのを意識してみるとより丁寧なスキンケアに♡惜しみなく化粧水を肌に塗布することで肌に化粧水がたっぷりと浸透し、ぷるぷる肌になれるそう☆お手持ちの化粧水でぜひ試してみて!

韓国のおすすめ化粧水コスメはコレ!

CNP laboratory(シーエヌピーラボラトリー)

引用元

プロポリスエキス成分がハリ・弾力を与え、いきいきとした肌に手軽に使えるミストタイプなので、“7スキン法”にもおすすめ。おうちでのスキンケアはもちろん、ミストの霧が細かいのでメイクの上からも使用OK!外出先などで乾燥が気になった時にシュッとひと吹きするだけで潤いをまとったツヤ肌が叶います♪ミストの霧が細いのも魅力的◎甘みのある香りも心地よく、リラックス効果抜群!

シートマスクだけじゃない!洗い流すパックを使う

洗い流すタイプのパックは洗顔後に取り入れるスペシャルケア♡シートマスクも手軽に保湿や毛穴ケアができて便利だけど、さらに美肌を目指すなら洗い流すパックにも注目!韓国で話題なのは肌に水分を与えてくれるものや、肌への鎮静効果があるものやクレイタイプで毛穴ケアができるなど、肌悩みをピンポイントでケアできるタイプのパックが人気のよう。スキンケア前の一手間で韓国美容を取り入れてみて!

韓国のおすすめシートマスクはコレ!

FEMMUE(ファミュ)

フラワーインフューズドファインマスク

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ブランドの代表的アイテムである『フラワーインフューズドファインマスク』は、なんとボタニカル成分99.3%!ブランドのアイコンでもあるカメリアの花びらが贅沢にそのまま入ったジェルタイプの洗い流すマスクです♡

乾燥したり敏感になった肌に植物性のスクワランとサボテンエキスが肌にたっぷりとうるおいを与えてくれます。夏場は冷やしてクーリングパックとしても使えるので、これからの時期も重宝しそう◎

美容液・アンプルはマストアイテム♡

韓国のスキンケアには、美容液はマスト!ぷるっとしたテクスチャーのセラムから、ツヤを与えてくれるオイル、ウォータリーなものなど多種多様ですが、韓国コスメの美容液はほとんどが肌への馴染みが抜群!さらに美容液よりもさらに美容成分濃度が高い“アンプル”を日常的に使うことも♡なりたい肌に合わせて、美容液とアンプルを数種類組み合わせて使う場合もあるそう!美容液やアンプルは、化粧水の後、乳液やクリームの前に使ってくださいね◎

韓国のおすすめアンプルはコレ!

Huxley(ハクスリー) エッセンス;グラブウォーター

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Huxleyらしいシンプルで洗練されたボトルに入ったエッセンス;グラブウォーターはウォータータイプの美容液。素早く浸透してうるおいを閉じ込めてくれるので、ベタつきが苦手な方にも使いやすい美容液です◎お肌のうるおいを保ちながらもさっぱりとした使用感から人気の高いアイテム

クーリング効果のあるペパーミントを配合しているので、これから夏にかけて暑さが増してくる時期のスキンケアにもぴったり♡

CNP laboratory(シーエヌピーラボラトリー) プロP セラム

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プロポリスの美容成分をたっぷりと配合したCNP laboratoryの『プロP セラム』。ぷるんとみずみずしいテクスチャーのアンプルが、肌に水分をチャージしてハリを与えてくれます。これは私も1年ほど愛用しているのですが、香りも優しく、肌のなめらかなツヤ感がアップするので乾燥肌・ツヤ肌を叶えたい方にとってもおすすめです◎

 

パーツごとのポイントケアで集中美容♡

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韓国女子の美肌をさらに引き立てているのはパーツの美しさ。韓流ドラマのヒロインやKPOPアイドルの毛穴レスな頬や鼻、ぷるっぷるの唇に、毛先までお手入れされたヘアには思わず見とれてしまいますよね♡韓国女子はキムチを食べるなどの食生活や肌を労わるスキンケアはもちろん、それぞれのパーツケアにも力を入れているみたい…!肌悩みに多い、毛穴ケア・リップケア・ヘアケアのポイントとオススメアイテムをピックアップしました♪

 

リップは集中ケアでぷるぷる唇に!

韓国女子のリップメイクって、リップの質感や色味が美しくてとっても可愛いですよね!その秘密はぷるぷるの唇。唇がガザガザだと、リップメイクも台無しに。韓国のリップメイクはしっかり色の定着するリップティントが主流ですが、その分唇への負担もかかります。クレンジングの部分でも先述しましたが、しっかりとメイクオフしてくれるリップティント専用リムーバーでオフするのも美容法のひとつ。

さらに、定期的に唇の角質ケアを行うリップスクラブをして、水分を与えるリップパックなども忘れずに♡このように肌同様かそれ以上にケアをすることで、韓国女子はぷるぷるのリップをキープしてるんです♪

韓国のおすすめリップはコレ!

LANEIGE(ラネージュ) リップスリーピングマスク

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唇は他の皮膚と違い角質層がとっても薄く、水分が蒸発しやすいパーツなんだそう。さらに、唇から水分が蒸発して感想が加速するのは夜寝ている時間なんだとか。そんな唇には、夜寝るときに塗ってケアする、リップの『スリーピングマスク』でスペシャルケアを!

香りはグレープフルーツ(オレンジ)・りんご(グリーン)・いちご(ピンク)・ミントチョコ(ブルー)の全部で4種類。お気に入りのフレーバーを探してみて♪

 

入念な定期的ケアで毛穴レスに!

韓国女子のお肌って、むき卵みたいにちゅるんと毛穴レス!韓国の女優さんやKPOPアイドルを見ても、毛穴が見当たらない人が多いように思えませんか?特に鼻の毛穴の黒ずみって気になる部分。実は、これまでにあげた食生活や洗顔、スキンケアを意識的に行うことで、徐々に毛穴が目立たなくなるんだそう。しかしそれでは効果がかかるし、目立つ場合はすぐに対処したいですよね!

そんな時に効果的なのが、毛穴の汚れを落とす目的のスクラブ洗顔やクレンジング&ピーリング。毛穴汚れを落とす効果の高いスクラブ洗顔を気になる部分だけしたり、メイクをしていない状態で気になる部分だけに優しくクレンジングでマッサージをして、汚れを浮かせて取り除きます。必要に合わせてピーリングをするのも効果的◎

また、毛穴の黒ずみに特化したパックなどのコスメも多く発売されているので、上手に取り入れていきましょう♡それらを使う上で大切なのは“定期的に”ケアを行うこと。韓国女子は気になった時だけ行うのではなく、定期的にケアすることで普段から毛穴の気にならないちゅるんと肌をキープしてるんだそう♪

 

おすすめの韓国コスメはコレ!

CNP laboratory(シーエヌピーラボラトリー) ブラックヘッドクリアキット

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先述したCNP laboratoryはパーツケアアイテムも優秀!特に『ブラックヘッドクリアキット』は毛穴の黒ずみを消し去ってくれるとSNSでも昨年よりかなり話題となっています。鼻の黒ずみをオフするアイテムは貼って剥がすシールのようなタイプのものが主流でしたが、ブラックヘッドクリアキットは“剥がさない”2STEPケアが特徴

STEP1のシートを鼻に乗せ、付属の綿棒で優しくくるくる。角栓や黒ずみなどの毛穴汚れをしっかり落とします。

STEP2のシートを鼻に乗せ、保湿・引き締めのアフターケアをして完了!
敏感肌で剥がすタイプの毛穴ケアアイテムは刺激がありすぎて使えず、でも黒ずみは気になるし…と悩んでいたタイミングで実際に私も使ってみました。

STEP2でとても簡単な上、刺激が少ないのに長年悩んでいた鼻の毛穴の汚れがしっかり落ちて黒ずみが一回で消え去りました…!以来友人にも勧めているほど、超実力派のものすごいアイテムです…!

 

髪も美容パーツの一部♡ヘアケアもぬかりなく

唇や毛穴ケアと同じくらい気になるのが、韓国のヘアケア韓国女子が目指す美髪は、流行に左右されないサラサラ髪に並び、ボリュームと弾力がある髪も人気なんだそう♡髪を洗う際はシャンプーとリンスだけでなく、お風呂の中で使う洗い流す集中トリートメントやヘアパックを取り入れる一手間を加えて。

また、しっかりとコシのある髪を育てるために頭皮ケアにも力を入れているみたい。ドライヤー前に頭皮専用のエッセンスを塗ったり、髪を梳かす時は頭皮を傷つけないようにクッション性のあるヘアブラシを使うのも◎毎日の積み重ねで、韓国の女優さんやKPOPアイドルのような美髪に近づきましょう♡

韓国のおすすめヘアケアはコレ!

Moremo(モレモ)ウォータートリートメントミラクル10

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韓国で大人気のヘアケアブランドmoremo。“10秒で簡単トリートメント”というコンセプトとその使い心地の良さが話題を博し、日本でも大人気となった『ウォータートリートメントミラクル10』はmoremoの代表的アイテム♡
使い方はとっても簡単!シャンプー後、軽く水気をきり、毛先を中心に軽くマッサージをするように塗布。微熱によって水のようなテクスチャーがクリーミーに変化。放置時間は約10秒!洗い流すと、サロン帰りのようなうるさら髪に♡レングスの長さ関係なくオススメのアイテムです!

とても使用感の良いアイテムですが、香りが独特で好みが分かれそう★不安な方は取扱店舗で香りを確認してみてくださいね♪

 

CICA成分で美肌をキープ!

韓国での高い支持を受け、日本をはじめとする韓国以外の国々でも話題となっているCICA(シカ)成分。CICAを配合したコスメは、スキンケアには必須アイテムです◎パックや化粧水、乳液などがありますが、特にスキンケアの仕上げとなるクリームは不動の人気!ぜひスキンケアに取り入れてみて。

その際、朝は薄めに、夜はたっぷりと塗るのがポイント♪日中メイクをする前に塗る時は、メイク崩れを防ぐためにクリームを塗った後に軽くティッシュオフするのもおすすめです。また、最近はCICA成分配合のファンデーションなども登場◎より美肌を叶えたい方はベースメイクも併せてチェックしてみて!

韓国のおすすめCICAコスメはコレ!

Dr.Jart+(ドクタージャルト) シカリペアクリーム

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鎮静作用のあるCICAを配合したクリームの先駆け的アイテム『シカリペアクリーム』は、世界的にヒット!ほんのり緑色をしたクリームが、ストレスや外的要因から刺激を受けて敏感になってしまった肌を沈めるケアをしたくれます。敏感肌、ニキビを潰してしまったなど傷ついてしまった肌、色素沈着など、トラブルを抱えた肌にこそ取り入れてほしいスキンケアアイテムです♡

Dr.G(ドクタージー)

ドクタージー レッドブレミッシュクリーム

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『ドクタージー レッドブレミッシュクリーム』は、敏感肌の人も使える、水分たっぷりぷるぷるクリーム♡なんと、話題のCICA成分が5種類も入っているんです!化粧水や美容液の後、昼は薄めに、夜は厚めに塗ると保湿力がすごく感じられて、水分をキープしてお肌が守られてる〜!という感覚◎夜塗って寝ると翌朝まで乾燥知らずのウルプル肌がキープできますよ♡

 

目指せ!憧れの韓国女子のような美レディ♡

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いろんな側面から美に磨きをかけている韓国女子の美容法はすぐにでも取り入れたくなりますね♪どの韓国の美容法においても“丁寧に継続して行うこと”が大切なポイントのよう。すぐに結果が出なくても、続けることが大切です◎“美は1日にしてならず”という言葉を胸に、内側からも外側からもケアを積み重ねてみて。韓国で話題の美容法とコスメで、憧れの韓国女子のような美しさを叶えちゃいましょう!

韓国女子の美肌の秘密は“キムチ”にあり?!

引用元

韓国女子って美肌の方が本当に多いですよね!その秘密は腸内環境を整えてくれる発酵食品にあるみたい。中でも韓国のソウルフードであるキムチは、美肌には欠かせない栄養の宝庫なんです!材料となっている野菜の栄養が取れることはもちろん、代謝を上げてくれるビタミンB群・脂肪燃焼を助けてくれる乳酸菌やカプサインも豊富。発酵食品であるキムチを食べる習慣がある韓国女子は、毎日の食事により体の内側から美肌習慣してるんですね♡『辛いものが苦手でキムチが食べれない…。』という人でも大丈夫!

日本でも馴染みのある納豆・味噌・醤油なども同じく発酵食品なんです。ヨーグルトなどで摂取するのも◎お好みのスタイルで取り入れてみて♡

まとめ

美容大国・韓国で流行っているコスメやスキンケアなどをまとめてみました。少し長くなってしまいましたが、きれいを目指している方の参考になれたら嬉しいです!

最後まで読み進めていただき、ありがとうございました。

ABOUTこの記事をかいた人

初めまして!毎日美容関係の記事を20記事以上ネットサーフィンをしながらみている美容オタクです。そんな毎日美容のことを考えている私が書く記事はきっとあなたの役に立つと思います。毎日私の中で美容情報が更新されていきますので、最新で的確な内容を伝えられたらと思っています。