人気美容家の神崎恵さんのお肌の美しさは誰もが憧れます。
美肌の秘密は毎日の食事にもあったんです!
お子さんが三人いる神崎さんですが、食べきれいになる美の秘訣を知って内側から輝くお肌を手に入れましょう。
人気美容家の美肌レシピ
大人気の美容家の神崎さんは、食事にも気を遣ってこだわりが見えています。
毎日のおしゃれで美味しそうなレシピはインスタグラムやアメブロで、美容法とともに紹介されています。
この日は豆乳を使ったレシピで、もちろんお野菜中心ですね。
盛り付けも美しく、食べる前からきれいになれそうです。
きれいになれるレシピを試して神崎さんの様なエイジレスな美肌を手に入れましょう♪
もっと知りたい!神崎レシピ
豆乳などの発酵食品を積極的に取り入れたり炭水化物は日中に取って、夕食は野菜中心の食事方法を取ってたりと、食事方法に工夫をしています。
1日のどの時間にどんな食材を取るなどタイミングも考えて、美肌と太りにくい体を作っているんですね。
また神崎さんはお料理のレシピをアメブロで紹介したり、YouTubeでも動画配信も行って、おうちでも実践できる情報ばかりですので、要チェックです!
神崎さんの美肌を作るレシピはこちらで見ることができます。
https://ameblo.jp/kanzakimegumi/

まとめ
誰もが美しい肌に憧れるものです。
やはり美肌を手に入れるには、食べることによる内面からのケアも必要だということですね。
自分でも簡単にできるレシピが多く紹介されていますので、ぜひおうちでチャレンジして神崎さんの様な美しい肌を手に入れましょう♪
美容系のPRの仕事を経て、美容系ライターの仕事へ。好きなものはオーガニック系の商品。
美は食べるものから作られるとの考えを持っています。心理セラピストの資格保有。