ツヤとハリのあるサラサラ髪って憧れますよね。美髪を作る上で何より大切なのが、ホームケアです。もちろん定期的に美容院でカットやトリートメントをしてもらうことも髪に良いですが、日頃から自分でできるケアをすることが美髪への近道です。今回はホームケアにおすすめなアイテムをご紹介したいと思います！
美髪は毎日のケアが大切
一度傷んだ髪を修復することはできないのはご存じでしたか？もちろん美容院でトリートメントなどをすることにより、傷んで見せないことはできます。しかし、髪内部の痛みは消えません。そのためこれ以上痛みを進行させずこれから生えてくる髪を美しくするためにも、何よりホームケアが大切なのです。
美容師さんから「ドライヤーは絶対にして」「トリートメントもマメにして」などと言われた経験ありませんか？自然乾燥は髪にダメージを与えてしまいますし、適度なトリートメントで髪に潤いや栄養を与えることも大切。美容院のケアだけでは、美髪は作れません。
では早速、自宅でできる髪ケアのおすすめアイテムを見ていきましょう。
アヴェダ パドルブラシ
| 価格 | 3,000円（税抜） |
| おすすめ用途 | ブラッシング |
| 口コミ | 使うだけで髪がサラサラになる 頭皮マッサージをすると気持ち良い シャンプー前に使い始めて髪にボリュームがでてきた |
シャンプーをする前は、ブラッシングをして髪についたほこりや汚れを落としましょう。そしてシャワーで2分程予洗いすることもポイント。
この工程を行う事で、頭皮に詰まった皮脂もしっかり落とせて健やかな髪に。またシャンプーが少量でも泡立つようになるため、シャンプーをつけすぎることで起きる洗い残しやフケも防げます。
シャンプー前のブラッシングにおすすめしたいのが、頭皮を優しくマッサージできるパドルブラシ。髪に付いたほこりや汚れを落とすだけでなく、頭皮上の古い角質や皮脂の汚れを浮かせるため、頭皮の汚れを効果的に洗い流せるんです。
程よい刺激を与えて、髪と頭皮のケアが同時にできるアイテムになっています。
モロッカンオイルトリートメント
| 価格 | 25ml/1,600円 50ml/3,200円 100ml/4,300円（全て税抜） |
| おすすめ用途 | アウトバストリートメント |
| 口コミ | 髪がサラサラになる 甘い香りが気に入っている 乾燥した髪もきれいにまとまる |
アウトバストリートメントと言えば、モロッカンオイルは外せませんよね。これだけの人気を集めるのは、高い効果を発揮してくれるから。
ドライヤー前に使うことで髪にまとまりやハリとツヤをプラス。さらにはスタイリング剤として使えば、日中紫外線などのダメージから髪を守ってくれる効果もあるんです。髪に自然な輝きを与えて、指通りもなめらかになる優秀アイテムです。
気を付けたいのが使う量。多く使えばその分効果的と思っている方も多いですが、付け過ぎは逆効果です。ショートなら1プッシュ、ボブやミディアムなら2～3プッシュ、ロングなら3～4プッシュを目安にしてください。ベタつくのは付け過ぎです。
髪をしっかりタオルドライしたあと、毛先を中心に塗布してからドライヤーを使用してください。
ヘアドライタオルマイクロファイバー
| 価格 | 1,000円（税抜） |
| おすすめ用途 | ヘアタオル |
| 口コミ | 吸水力がすごい！ ふわふわとした手触りが気持ち良い ドライヤーの時間が短くて済む |
ご存じの方も多いと思いますが、自然乾燥は美髪を作る上でNG行為です。しかしドライヤーの熱によって少なからず髪はダメージを受けるもの。そこで美容師さんが髪のことを考えて開発したのが、ヘアドライタオルマイクロファイバーです。
こちらのタオルは髪の水分をよく吸収するマイクロファイバーを使用。パワフルな吸収力でしっかりタオルドライできるため、ドライヤーの時間を短縮できるんです。ふんわりとやわらかい素材で、髪や肌へのひっかかりもありません。
濡れた髪はキューティクルが開いた状態です。キューティクルが開くとせっかくトリートメントをしても、その成分が流れ出てしまい傷みやパサつきの原因に。濡れた状態が長ければ長いほどキューティクルが開いてしまうと覚えておきましょう。
ミーファ フレグランスUVスプレー
| 価格 | 1,200円（税抜） |
| おすすめ用途 | UVスプレー |
| 口コミ | 付けても髪がべちゃっとしないのが嬉しい 女性らしい良い香りで幸せな気分になれる 髪だけでなく全身に使えるので便利 |
スタイリング剤が爆発的な人気を誇るナプラ。髪の日焼け止めができるUVスプレーは魅力的な香りが特徴です。心地よい香りに包まれながら紫外線対策ができるんですよ。
紫外線は肌だけではなく、髪にもダメージを与えます。紫外線ダメージは痛みの原因。そのため髪にもUV対策を行ってあげることが大切です。紫外線は夏だけではなく一年中降り注いでいます。季節問わず紫外線対策をして、髪のダメージを減らしたいですね。
フレグランスUVスプレーは、オレンジやカモミールなど爽やかな香りが優しく髪を包んで、動くたびふわっと香るフレグランスタイプになっています。SPF50＋で紫外線から髪もしっかり保護。肌にも使え、髪と肌両方にうるおいを与えてくれるアイテムです。
まとめ
美髪を作るためには、何よりホームケアが大切です。ちょっとした心がけや髪に効果的なアイテムを使うだけで、髪質は改善できます。今回ご紹介した内容を参考に、ぜひみなさんもハリとツヤのあるサラサラ髪を手に入れてくださいね。
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これまで化粧品販売員や医療関係のお仕事を通して、多くの女性の美に関してのお手伝いをさせていただいてきました。私自身何より美容を愛しており、プチプラからデパコスまで新発売のコスメは全て試すコスメマニアです。過去に15kg減量したダイエットの経験もあり、食事や生活を基準に内側から作る美容にも力を入れています。
いつまでも美しくいたいと思う女性の皆さまのお力添いになれるような情報を、発信していきたいと思っています！
