肌がキレイになると人生が変わる!↓




“美容芸人”EXITりんたろー。美意識高すぎのモーニングルーティンがすごい!

※こちらの記事は、りんたろー。さんに掲載許可を得ています

お笑い第7世代の代表的存在であり、ブレイク真っ只中の若手芸人EXITツッコミ担当のりんたろー。さん“美容芸人”と呼ばれるほど自分磨きに余念がなく、美容系YouTuberりん子としても活躍中です。今回は、そんなりんたろー。さんの美意識高すぎなモーニングルーティンを徹底解説!女子顔負けの美容法をさっそく覗いていきましょう♪

EXITりんたろー。のモーニングルーティンに注目!

りんたろー。さんが公開しているモーニングルーティン動画はこちら。美容知識が豊富なりん子は1日をどのように始めているのでしょうか?愛用スキンケアコスメも要チェックです!

 

 

参照:EXIT Charannel様 YouTube

朝シャン&スキンケア

朝9時に起床し、ベッドから出てまず向かったのは洗面台。脱いだルームウェアを洗濯機に入れたら、熱いシャワーを浴びます。その後「お肌に朝食を与える時間だ」とさっそくスキンケアを開始♪さすが美容芸人です。

 

 

初めに使用するのは、『ラロッシュポゼ ターマルウォーター』。こちらは便利なスプレータイプの化粧水です。優しい感触のミストが肌にきめ細かく均一に広がり、肌をやわらげながら角質層のバリア機能をサポートしてくれます。朝リフレッシュしたいときにも良いですね♡

 

 

次に「りん子の顔がすべて隠れるパックが見つかりました」とつぶやきながら取り出したのは、『Afternoon Tea LIVING ナチュラルティーケアフェイスマスク』。それでも少し横幅が足りなかったようですが、とても気持ちよさそうです。こちらは自然由来成分が90%以上を占め、保湿成分によりしっとり潤いのある肌へと整えてくれます。レモンやベルガモットなどの爽やかな香りとグリーンティー・カルダモン・ジンジャー・ロータスの透明感が溢れ、グリーンノートが香るフレグランスのマスクです♪

 

 

スムージー作り

 

 

そしてここからが美容マニアの本領発揮。フェイスマスクをしている間にキッチンへ移動し、スムージーをつくります!りんたろー。さんによると、スムージーを飲むメリットは以下の2つ。

①ダイエット時などに不足しがちなビタミン類やミネラル分を補うことができ、置き換えダイエットとしても効果的♪

②スムージーに含まれる食物繊維・オリゴ糖がお通じをよくしてくれる。お通じが良くなることで老廃物・毒素がきちんと排出されるため腸内環境も整えることができるので美肌効果も◎

 

 

スムージーに使う食材は、りんご・にんじん・アーモンドミルク・ほうれん草・バナナ・レモン・キウイ。りんたろー。さんが解説されているそれぞれの食材が持つ効果は以下の通りです。

・りんご→りんごに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があり、シミやシワなどに効果抜群。同じ効果のあるビタミンCに換算するとおよそ1500mgで、成人に必要な量の約15日分にもなる。まさに“自然の美容液”

・にんじん→にんじんに含まれる栄養素は美肌効果と若返り効果が期待でき、酸味のある果物と一緒に入れるとビタミンCが破壊されにくい。カロチンの吸収率は確かに悪くなるが、毎日飽きずににんじんを摂取することが大切なため、煮物・サラダ・ジュースなど上手に組み合わせると◎

・アーモンドミルク→アーモンドには不飽和脂肪酸であるオレイン酸が豊富に含まれている。オレイン酸が不足すると肌や髪がカサカサに。オレイン酸は新陳代謝を活発にし、血液をサラサラにしてくれるため肌や髪を美しくしてくれる。アレルギーには注意が必要。

・ほうれん草→ほうれん草に含まれるカリウムは、むくみ解消に効果的。さらにチラコイドという成分も含んでおり、チラコイドには体内の満腹ホルモンに働きかける作用がある。満腹ホルモンの発生が促進されることで満腹中枢が刺激されるため、少量の食事で満腹感を得ることができる。

・バナナ→美容と健康をサポートするビタミンBと美白効果が期待できるビタミンCが豊富。またカロチンも多く含まれており、体の中でビタミンAに変化して粘膜や皮膚を健康に保ってくれる。さらに食物繊維もたっぷりで、腸内環境を整えるのには最強の食材。

・レモン→レモンの美容効果はみなさんご存知の通り。またレモンを多く摂取していると最高血圧が一番低く変化し、食欲を抑制して糖や脂肪の代謝に関わる善玉ホルモン「アディポネクチン」の濃度の変化量が大きいと報告されている。

・キウイ→キウイにはビタミンEとポリフェノールが含まれており、高い抗酸化作用を持つ。肌トラブルの原因となる活性酸素を取り除いてくれるため、一層美肌効果が期待できる。またビタミンEで血流が良くなることから肌のターンオーバーを促す効果も。ビタミンCと合わせて摂取できるため、美容効果がぐんぐんとアップ。

 

 

これでもか!というくらいに計7つの食材を入れてひたすらミキサーをかけたら、美容効果満載のスペシャルスムージーの完成。合間には洗面台にマスクを裏返しに行ったりして、女子力の高さを遺憾なく発揮しています。そして朝ごはんとしてスムージーをゆっくりと味わい、たくさんの栄養素を摂取

スキンケアの続き

 

 

再び洗面台へ向かい、スキンケアの続きを行います。まず肌にヒュイゴーする美容液は『ベリーク ブライトセラム』。こちらはくすみが気になる方におすすめの商品。シミやくすみを防ぎ、肌にツヤと輝きを与える美容成分によって美しく白い肌へと導きます。美肌ケアと乾燥対策の両方を実現し、保湿力が高いのにベタつかない使用感も◎。

 

 

りんたろー。さんは「美容液は自分の用途に合ったものを選ぶこと」「美容成分が肌に入っているのを確認すること」をポイントとして挙げています♪また「パックには化粧水タイプと美容液タイプがあり、美容液のタイプを毎日使い続けると肌が甘えてしまうため週1回にするようにしてる。みんな肌と相談して!」と豆知識も披露。本当に知識が豊富で、感心してしまいます。

 

 

次に使用していくのは、湘南美容外科でも販売されている『シーオーメディカル ボトヒアル』。こちらは目元や口元の小じわを目立ちにくくさせ、若々しい印象へと導いてくれる美容成分95%のイクリームです。りんたろー。さんはお顔にボトックスの注射を打っているので、その効果を持続させるために塗布しています。以上でスキンケアは完了!

 

 

 

髪のお手入れ

 

 

続いて行うのはヘアケアです。使用アイテムは『ジョンマスターオーガニック ナリッシングデフリザー N』。こちらは毛先の乾燥ダメージなどを潤すヘアオイルです。乾燥・くせ毛・枝毛などの髪悩みに寄り添い、潤いに満ちた髪を叶えてくれます。ベタつかないので使い心地も抜群。りんたろー。さんは髪全体にこちらを馴染ませながら「いい匂い!」と話しており、オーガニックの香りもお気に入りのようです。その後ドライヤーで乾かし、髪のお手入れもばっちり♪

 

 

香りを纏う

 

 

いよいよモーニングルーティンも最後の工程。りんたろー。さんが手首や首筋に付けたのは、セクシーな香りがするジョーマローンの香水、、と思いきやまさかのバスオイル!今まで気付いていなかったようです。「わたしお風呂になっちゃった!」とご本人も驚いたところでルーティン終了!!

 

 

ちなみに使用されている『ジョー マローン ロンドン ライムバジル&マンダリン バスオイル』は、カリブ海に吹く風を思わせるライムの香りに刺激的なバジルと香り高いホワイトタイムがプラスされたモダンクラシックな香りです。植物由来の保湿成分が滑らかで健康的な肌へと導き、バスルームに豊かな香りが広がりますよ。りんたろー。さんも香りを絶賛しているので、ぜひ試してみてくださいね!

 

 

りんたろー。のルーティンを取り入れてみよう!

今回はりんたろー。さんのモーニングルーティンをご紹介しました♪どこまでも美を追求されていて、女性としても見習いたいポイントばかりです。多忙な日々を過ごされているのに動画で見ても肌が本当にキレイで、毎日きちんとしたケアを積み重ねることが大切なのだと改めて感じました。りんたろー。さんの美容法やスムージーの作り方など、ぜひ朝の時間に取り入れてみてくださいね♡

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