朝からセックス!意外にも、こんなにメリットがあるって知ってた?

彼氏の家やホテルにお泊まりをして翌朝目覚めた時、また彼氏が傍にいるって幸せなことですよね。そして、ふたりの視線が合って、その流れでセックスをすることもあるのではないですか。こうして始まる朝のセックス。意外にも夜のセックスよりも、朝のセックスの方がメリットが多いって知っていましたか。

気持ちがスッキリした朝を過ごすことができる

朝に弱い人は、目覚まし時計のアラーム音にビックリし、軽いパニック状態になって目覚めます。これは、軽度のパニック発作に値するともいわれているほど。それくらい、朝が弱い人の早起きは、体にとって負担になってしまっているのです。

そして、これも朝に弱い人の特徴ですが、朝の目覚めが悪いと、その日ずっと気分が落ち込み気味になることも。シャキっとするためにカフェインが含まれているコーヒーや紅茶を飲んで気分を晴らそうとするものの、なかなか気分転換ができず、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

ところが、この悩み、実は朝のセックスが解決してくれます。実は、夜にするものだと思われがちなセックスですが、朝にすることによって健康的に目覚めることができるのです。

朝のセックスの方が気持ちいいと感じることができる

朝のセックスは快楽を得られやすいといわれています。脳が完全に目覚めていないことによってリラックスしているため、オーガニズム感じやすいという研究結果があるのです。同じ目覚ましを流すとしても、普段よりも早めの時間にセットして、セックスをしてから出社してみましょう。

「セックスをしてから出社なんて・・・!」と思うかもしれません。けれど、朝のセックスによってオーガニズムを感じ、その時に脳から放出するドーパミンによって集中力が増すという医師の見解があります。つまり、朝のセックスをした方が、仕事も効率よく処理することができ、1日の充実度も大きく変わってくるのです。

朝のセックスは幸せな美容効果も得られる

意外かもしれませんが、朝にセックスをする人は、健康的であり、ハッピー度数も高いといわれています。その日1日、セックスをしたことでエンドルフィンが放出されるので、1日中幸せな気持ちで過ごすことができ、ものごとをポジティブに考えてハッピーを得やすいのです。

さらに、朝にセックスをすることにより、エンドルフィンの他にエストロゲンも放出されます。そして、これらの脳内物質のおかげで、あなたの髪質や肌質も改善されるという効果が期待できます。髪がサラサラになって、お肌がスベスベになれば、あなたのハッピー度数もますます高まるのではないでしょうか。

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