パートナーとの恋愛を幸せに楽しむコツって、なに?

長く付き合っていると倦怠期がやってきて、パートナーのことが本当に好きかどうかわからないという時も出てくるでしょう。お互いの予定がなかなか合わず、連絡さえもマメに取れない時期もあるはずです。それでもお互いが「このパートナーとの恋愛だから幸せで楽しい」といえる恋愛にするためには、どのようなことに気を付ければいいのでしょう?

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自分自身のことを大切にできる関係であること

パートナーはいても、自分と向き合い、自分の気持ちに寄り添う時間を確保することは非常に大切です。恋愛とは、ふたりが同じ空間で同じ時間を過ごしている以上に、そうではない時間の過ごし方がとても重要になってきます。

もちろんこれはパートナーがいない人にも当てはまることです。自分が今、何を考え、何をしたいと思い、何に向かって生きているのかを考える時間は、きちんと確保できていますか。

その理想像と、日々の生活にズレが生じていないかどうか、そもそも自分が将来どうなりたいのかという姿を思い描けていることができているかどうか。自分と会話をする時間をもつことが、パートナーとのふたりの時間をより充実したものにさせてくれるです。

相手の言動に抱いたポジティブな印象は積極的に伝える

頻繁にパートナーと合っていると、つい傍にいることが当然のことのように思ってしまいます。けれど、パートナーがあなたのためにしてくれていることすべてをあたり前だとは思ってはいけません

ちょっとした言動にでも「嬉しい」「楽しい」と感じたら、そのままの気持ちをパートナーに伝えていきましょう。どんな些細なことでも構いません。特に、感謝の気持ちは恥ずかしさで伝えることが苦手な人が多いですが、1番伝えなければいけない言葉です。どんどん積極的に言葉にして伝えていってくださいね。

まとめ

パートナーとの恋愛を幸せに、そして楽しく過ごす主なコツはこの2点です。つまり、自分のことを大切にし、パートナーのことも大切にして気持ちを伝えあえる関係でいることといえます。恋愛が充実してないと感じる人は、まずは、できるところから始めていきませんか。

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