どんなに頑張っても嫌いになれない!この気持ちどうすればいい?

カップルの倦怠期や、ふたりで別れを決断した後も、なかなか気持ちの整理がつかないという人は多いのではないでしょうか。まだカップルでいられるのであれば、あなたにできることはいくらでもあります。けれど、すでに別れてしまっている場合は、元通りの関係に戻ることは難しいといえるでしょう。

「見た目の診断、美容法の購入」を1分でできるアプリ。あなたに合った美容法を提案、そのまま注文。外出せずおうちでプロの美容法や人気コスメを楽しめます!

どうしてこんなにも苦しんでしまうの?

ふたりの関係が良くないとしても、すでに別れていたとしても、彼氏や元カレのことばかり考えてしまう女性は多いです。それも「彼氏のことを考えてドキドキ」というわけではなく、彼氏や元カレのことを嫌いになってしまいたいのに考えてしまう、だから本当につらいのです。

なかでも別れた後に元カレのことを思い出してしまう場合は、執着ともいえる状態で、とても苦しい日々を過ごしているでしょう。恋愛はふたりでするもの。なので、ひとりでどうにかできる問題ではないからです。どうしてこんなに苦しい思いをしてまで、彼氏や元カレのことを嫌いになれないのでしょうか。

彼氏や元カレを簡単に嫌いになれない理由は?

 

まず、交際期間が長かったために、彼氏や元カレに対して情が移ってしまっている場合が考えられます。彼氏や元カレがあなたにどんなひどいことをしたとしても、あなたはでも、こんな良い面も彼氏にはあるし」と考えてしまい、この思い込みから抜け出すことが難しい状況になっています。

また、さらに思い出が多ければ多いほど、彼氏や元カレとの過去の時間がとても幸せだったと思い、なにもかも「自分がこういう言動をとっていればよかった」と自分責めをしてしまうのです。

彼氏や元カレを嫌いになる方法はある?

 

今までお伝えしてきたような考えでは、いつまでも彼氏や元カレを嫌いになることはできません。なので、客観的に自分たちのことを考える必要があります

確かに彼氏には優しい面があったでしょう。けれど、それは人として当たり前のことともいえます。良くない面をもっていない人など、いないからです。彼氏があなたにしてきたことを良い面だけではく、不快に思ったこともすべて書き出して、頭を整理してみませんか。

また、連絡をとれないようにするという方法もあります。LINEのアイコンを見れば、連絡を取りたいと思ってしまうのは自然なことですし、優しい返事が来るはずと期待してしまうでしょう。

けれど、これは実現しない願であることが多いです。たとえあなたが期待するような返事が来たとしても、そのメッセージに彼氏や元カレの気持ちは込められていると思えますか。

まとめ

「好きな人を忘れるなんて、私にはできない!」と思ってしまう人は多いでしょう。けれど、あなたがどんなに努力をしても良い関係が築けないのであれば、あなたひとりが傷つくことになりかねません。ご紹介したような方法を試し、新しい恋に向かっていくように心がけてみませんか。

「見た目の診断、美容法の購入」を1分でできるアプリ。あなたに合った美容法を提案、そのまま注文。外出せずおうちでプロの美容法や人気コスメを楽しめます!