彼氏との関係がだんだんつらくなってきた・・・。どうすれば気持ちが軽くなる?

片想いがやっと実って付き合った彼氏でも、付き合ってからわかる彼氏の一面というものがあるはずです。また、彼氏自身も「彼女だから受け入れてくれる」と、周囲には期待しないようなことまで要求してくることもあります。そんな恋愛を続けていれば、辛く感じてしまう時もありますよね。あなたが今できる、気持ちが軽くなることはなにがあるのでしょう。

少し彼氏と距離を置くようにする

打ち込みたい勉強が見つかった、任される仕事が増えた、など、なんでもいいので理由を告げて、彼氏との距離をとるようにしましょう。デートの回数はもちろん、連絡の回数も、これらを理由に少し減らしてみるのです。

また、デート中に帰りたいと感じた場合は、体調不良などを理由に早く帰宅しましょう。彼氏よりも、あなたを大切にしてあげてください。あなたが「つらい」と感じるのであれば、あなたが思う以上に負担になっている状況でしょうから。

辛くなっていることを正直に話す

あなたが「付き合い続けていることが辛い」と感じている気持ちを、そのまま素直に彼氏に伝えましょう。どんなところが辛いと感じているのかということも一緒に伝えられるとベストです。けれど、つらければつらいほど気持ちを言葉にするのは難しいでしょう。

「気持ちを言葉で言い表すことが難しく、彼氏にその想いが伝わるかどうか分からない」と思うなら、この分からない気持ちも、そのまま伝えればいいのです。彼氏にも、あなたがいろいろなことを考えた結論なんだということが、より伝わりやすいといえます。

そこで、しばらく距離を置こうという方向で話が進むか、別れる方向で話が進むのか、それはわかりません。けれど、辛いと感じている恋愛を、今、このまま続けることに意味はあるのでしょうか。この恋愛は、あなたのためになっているでしょうか。

なにもかも分からなくなっていると感じるなら、とりあえず休みましょう。心を休ませてあげてください。心が回復してから彼氏に気持ちを伝えてもいいのです。あなたのタイミングでいいのです。自分を優先してあげましょう