美脚効果絶大のおすすめ着圧ソックスはこちら!

女性の大敵のむくみですが、感じることはありませんか?

むくみにも種類がいろいろありますよね、そんなむくみ対策におすすめなグッズをご紹介します!

スッキリと快適に過ごしたいものですよね!むくみが気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

履いててもむくみスッキリ!

昼用の着圧ソックスなど、お仕事をしながら履いている人も多いと思います。日中に履いている事で、デスクワークや立ち仕事による脚の疲れやむくみに働きかけてくれるので、気軽にはくことができますよね。

着厚ソックでは有名なのはメディキュットやスリムウォークですが、聞いたことがある人も多いと思います。いろりなメーカーから発売されているので、どれがいいの?と迷いますよね。

今回は効果を感じやすいおすすめの着圧ソックスをご紹介します!

着圧ソックスとはどんな効果があるの?

着圧ソックスとは、外部から脚に圧を加えることで筋肉の働きをサポートし、それにより血行不良によるむくみや冷えなどにアプローチしてくれる効果があります。簡単にいうと、血流を促してくれるの作用があるということですね。

飛行機など長時間のフライトなど、エコノミー症候群顔規定しまうのは、血流がうまくわまらなくなってしまうからなんです。筋肉の活動量が減るために脚の血流が滞ってしまうことが原因なんです。これはデスクワークやそのごでも同じようにむくみが起きてしまうんです。このむくみを着圧ソックスを履くことで解消しようということなんですね。

昼用着圧ソックスは、お仕事をしながら効果を感じられ、すっきりとした脚で過ごせるそんなアイテムなんですよ。

むくみに合わせてソックスを選びましょう!

自分のむくみがどんなものなのか、それに合わせて着圧のレベルも選ぶといいですね。

どれも同じと思っていませんか?着圧のレベルも違うので、その辺りもご紹介します!

むくみの軽い人にはこちら

普段はあまりむみを感じないけれど、立っている時間が長い時や冷房などの冷えを感じた時にはむくみを感じるという人は、軽度の着圧ソックスでも十分効果を感じることができますよ。

履いた時にギュッとした感じの着圧を感じるのではなく、心地よい程度の着圧が良さそうです。

圧力値の目安は13~26hpa (10~20mmHg)が良さそうですね。

時間によってむくみを感じる人にはこちら

朝と夕で足の太さが違ったり、立っている時間が長いと足のむくみを感じるという人には、ややむくみがちなタイプですね。つくしたのあとが取れないなんて人もこのタイプですね。

選ぶ時は圧力値が26~39hpa (20~30mmHg)程度のものが良さそうですよ。このくらいの圧でしっかりとむくみを解消させてあげてください。

ひどいむみを感じている人はこちら

一日中立ち仕事をしている人、、、脚の重たさを感じたり、痛みを感じることがある人はひどいむくみがあると考えていただいても良いでしょう。脚がパンパンになっているのはとても辛いですよね。

そんなむくみを感じてる人には着圧が39~65hpa (30~50mmHg)の、強力な着圧のソックスがオススメです。

ひどいむくみがある人は症状への効果・効能が保証された「一般医療機器」などを使用するのも良いかもしれませんね。

着圧ソックスの種類はどんなものがあるの?

着圧ソックスには色々な種類があります。

シンプルな黒のオーソドックスなど、もう履いている方も多いかもしれませんね。シンプルな黒のソックスタイプは昼用なのでオフィスワークなどの日常でのむくみ対策にぴったりですね。見た目は普通のソックスに見えるので、違和感も感じにくいですよね。

就寝時につけるタイプは愛用者の多いものとして人気ですよね。1日に溜まった疲れも寝ている間に解消できるので、楽ですよね。注意したいのは就寝中は血圧が下がるので、、強い着圧は必要ないので専用のものを付けるのは良さそうです。昼用のソックスではなく、夜専用の着圧ソックスを使う方が効果を感じられますよ。

夜用の着圧ソックスは長めのものが多く太ももまであります。脚全体をまんべんなくケアすることができる優れものです。季節に合わせた素材のものもあるので、使い分けてみるのが良さそうですね。

おすすめ着圧ソックス

高い効果を期待できるおすすめの着圧ソックスのご紹介です!むくみが気になっている方はチェックしてみてくださいね。

アルケア アンシルク・ストッキング

 

引用元:アンシルク

医療用の着圧買おうかのあるストッキングです。効果も高く、はくことでむくみの解消を感じることができる商品です。一般医療機器の会社から出ているもとあり、しっかりとした効果が出るようです。こちらはお医者様や看護師さんからの指示が必要なこともあるそうなので、購入前にしっかりとチェックしてくださいね。

ストッキングのように薄手で目が細かいのでスカートに合わせて着用のできる商品ですね。ラインナップも数が多いので自分にあったものを見つけてくださいね。

しっかりとした圧があるので、履いた時にキツさを感じると思いますが、これが効果となるので期待が高まりますね。

メディキュット リンパケア

 

引用元:メディキュット

人気の着圧ソックスのメディキュットのシリーズ自宅でのレッグケアがしっかりできることで、人気です。

つま先なしタイプの昼用着圧ソックスや、夜用、そしてお出かけにも履けるものなど種類も豊富です。特に美脚効果も高いので、一度効果を感じると手放せなくなりますよ。

圧も強すぎず、履き心地も良いのでおすすめですね。

おわりに

脚のむくみに悩んでいる人の多いと思いますが、日常的にはいたり、自分のタイミングでケアができるのはとても嬉しいですよね。

ぜひ、悩みに合わせて選んでみてくださいね。