「RYON（元美容部員）」の記事

2020.05.21 COSME RYON（元美容部員）

こんにちは。今回は写真集の発売で美しさを知らしめた”田中みな実”肌になれちゃうと話題の化粧水ではなく「化粧液」の存在についてです。アルビオンから2019年に販売されたものではありますが「試してみたいけど肌に合わなかったら...

2020.05.21 COSME RYON（元美容部員）

今回は、写真集を発売し男性だけでなく女性からの人気も絶大な田中みな実さんの様なパーフェクトなツヤ肌になりたい。33歳でこの美しさ！となれば美肌の秘訣を知りたいものですよね。コスメアイテムの中でもこれからの時期お化粧崩れを...

2020.05.02 NEWS RYON（元美容部員）

今回は意外と知られていないアートメイクのメリット、タトゥーとは何が違うのか？という部分についてもこちらの記事でご紹介していきます。写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 意外と知られていないアー...

2020.05.01 NEWS RYON（元美容部員）

今回の記事では、痩せるダンスの前や朝起きて仕事をスタートする前、出勤する前にも効果的な5分間で取り組めるストレッチについてのご紹介です。代謝をあげ、血液の循環をよくしてくれる有酸素の働きもあります。身体を目覚めさせ気持ち...

2020.04.30 NEWS RYON（元美容部員）

みなさん自粛中で外食もできず食事がマンネリ化してつまらない毎日を送っていませんか？今回はトレーニングをしながら効率的に痩せるためにヘルシーな糖質0麺を利用したトレーニング飯のご紹介です！写真1枚で顔診断ができるiOSア...

2020.04.30 NEWS RYON（元美容部員）

今回は私もこの記事を書く前に１セット行った、「キツすぎ注意」な3分間トレーニングについてのご紹介です。ピラティスやその他のトレーニングを行う際の有酸素運動としても取り入れて代謝アップにも効果的なメニューとなっています。竹...

2020.04.29 NEWS RYON（元美容部員）

今回はなかなか痩せられない人でも1日10分の動画をコツコツ継続するだけ！不安だな、痩せられるかなという前に行動することで理想の体型に近付くことが可能になります。今回は大きく減量するためのスロートレーニングについてご紹介し...

2020.04.29 NEWS RYON（元美容部員）

こんにちは！今回はみなさんが待ってくださっていたであろう「お風呂での激痩せ方法」についてのご紹介です。トレーニングをする際にお部屋の中だと家族がきになったり、なんとなくトレーニングしにくいなという時はありませんか？今回は...

2020.04.28 NEWS RYON（元美容部員）

今回は1日約5分を続けることで世界最速で痩せる神ダイエットについてのご紹介です。今回は動画を使いご紹介していきますが、私自身が今まで行ってきたトレーニングの中で効果があったものが全て詰め込まれているようなトレーニングメニ...

2020.04.28 RECOMMEND RYON（元美容部員）

今回は現役美容整形外科医がおすすめする「小顔整形トップ３」ということで東京中央美容外科の塩満先生が実際に現場の声と外科医としえてご自身でもためして効果のあった手術についても紹介してくれています。なぜその手術や施術が効果的...