最近話題の「ムードフード」という食材は、自分に合ったものを食べることで、不安をやわらげたり、気分を高めたり、睡眠の質をよくしたりする効果が期待できるといわれています。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこ...
「MIRA編集部」の記事
【薬剤師が教える常備薬】あると役立つ薬の種類と選び方
「急な発熱! どうしよう……」「同じような薬が何種類もあってわからない……」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 薬を買おうと思っても、このように悩んでしまう方も多いですよね。そこで今回は、あ...
秋の乾燥をセルフケア!咳と鼻炎を薬膳と漢方で対策
「毎年秋になると、風邪でもないのに咳が出る」「秋になると鼻炎になるのはどうして?」このようなお悩みはありませんか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ なぜ秋はこのような気管支の症状に悩む人が...
9月のMy Little Box(マイリトルボックス)は、「Back in Town」で秋スタイルにシフトチェンジ
9月ボックスのテーマは、「Back in Town」。夏のバカンスから日常の生活に戻り、モチベーションをブーストさせる秋のボックス。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 身軽に出かけられるスマ...
陰部の腫れと痛みの原因はバルトリン腺炎かも?原因や対処法について解説
「陰部にニキビのようなできものができた」 「腫れが大きくなって痛みが強くなってきた」 「陰部の腫れは放置していたら治るの?」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ このような悩みや疑問をかかえて...
【体質別】ダイエットで控える食材は?薬膳アドバイザーが解説
「しっかり食事制限をしているのに痩せない!」 「運動をしても、いまいち効果が出ない……」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ ダイエット中に、こんな悩みを抱える方は多いですよね。それは、食べて...
話題のダイエット薬のウソ・ホントを薬剤師が解説!
「簡単に痩せられる薬があればいいのに……」 「SNSで見たダイエット薬って本当に効くの?」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 体型が気になって、ダイエット薬の情報を知りたい方も多いですよね。...
ストレスと便秘は関係ある?ストレス性便秘のメカニズムや対処法を解説
「とくに具合が悪いわけではないけれど、なんとなくおなかがスッキリしない」 「会社でプロジェクトが忙しいときに限って、便秘になってしまう」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ このような悩みを抱...
室内でも窓際にいると日焼けする?窓から入る紫外線量や室内での日焼け対策を解説
「仕事場の机が窓際にあり、毎日大量に紫外線を浴びているのではと不安」 「窓から入る紫外線の量ってどのくらい?」 「部屋の中にいれば日焼けしないんじゃないの?」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから...
夏バテで食欲がない方必見!元気を出すためにおすすめの食べ物3選を解説
「暑さのせいか食欲が出ず、だるさが続いている」 「仕事が忙しいので、体調不良が続くと困る」 「夏バテの解消に役立つ、おすすめの食べ物を知りたい」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ このような...