年末年始になると食べすぎてしまい、運動不足も重なってお正月太りを実感している方もいるのではないでしょうか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ しかし、冬は痩せやすい季節なので、少しの努力で元...
「MIRA編集部」の記事
【薬膳アドバイザー監修】体質別に食べておきたい食材を紹介
「最近忙しくて疲れがたまっていて、体調を崩さないか心配」「自分の健康を維持するために必要な食材ってあるの?」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 健康を維持するためには、バランスよく栄養を摂る...
【薬剤師監修】おなかが空くのに食べたら気持ち悪い原因や対処法は?
おなかが空いたのに、食事をしたら気持ち悪くなってしまうと、対応に困りますよね。なぜ空腹時に食べると気持ち悪くなるのでしょうか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 原因と対処法を「あんしん漢方...
30代で白髪が生えても大丈夫?早めの対策でヘアケアをしよう!
「まだ30代なのに、白髪が増えてきて鏡を見るのがつらい!」「白髪ケアをしたいけど、誰かに相談するのが恥ずかしい」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 鏡を見て白髪が多いことに気付いても、どう対...
大きないびきは病気?いびきの原因や対処法を薬剤師が解説!
自分の睡眠を記録するアプリでいびきの大きさに驚いたり、周りから「いびきがうるさい」と指摘されたりしたことはないでしょうか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 大きないびきは、病気が原因の可能...
冬の憂鬱は甘えじゃない!原因や対処法を薬剤師が解説
冬になると、なんとなく落ち込んでしまうことがありますよね。「甘え」や「だらけ」といわれることもありますが、それは「冬季うつ」が原因かもしれません。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ 冬季うつ...
【薬剤師監修】デリケートゾーンがかゆい!病院受診の目安やセルフケアの方法は?
「最近、なんとなくあそこがかゆい」「友達にも相談しづらいし、病院に行くべきかわからない」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ デリケートゾーンがかゆくても、自分でどのように対応すべきかわからず...
目指せ美まゆ!薄いまゆげをケアする方法とは?
「まゆげが薄くて、コンビニやゴミ捨てにもメイクが必須」 「まゆげが薄いから、メイクも面倒」 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ このように、まゆげに関して悩みを抱えている方も多いですよね。まゆ...
【薬剤師監修】ハトムギできれいになる効果的な方法とは?
化粧水や食材のひとつとして耳にする機会も多いハトムギ。ハトムギの持つ美容効果や、効果的な使い方をご存知でしょうか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ ハトムギの美容成分を活かしてきれいになる...
SNSで話題のダイエット漢方。安全性について薬剤師が解説
「ダイエット漢方で痩せた!」というSNSの投稿を見かけて、自分も気になっているという方もいるのではないでしょうか。 写真1枚で顔診断ができるiOSアプリダウンロードはこちらから↓ ダイエット漢方は安全なのか、注意すべき点...